陈小星为太极拳爱好者做示范
昨日,国际太极拳大师陈小星来到太原,与近百名太极拳爱好者交流并教授太极拳。为了让更多市民受益,12日上午9时至11时,陈小星将在太原铁路局体育馆现场进行公益展示并传授技艺,市民可免费参观。
11日上午,在太原陈氏太极拳馆,陈小星不仅一一回答太极拳爱好者的各种问题,还亲自为爱好者们调整动作。记者现场看到,年过花甲的陈小星面容红润,话语铿锵有力。他告诉记者,50余年的太极生涯,让自己练出一副好体魄,平时很少生病。
陈小星表示,随着全民健身意识的加强,太极拳已从传统的武术项目发展成为集武术与健身操于一体的项目。对于大部分爱好者来说,太极拳是一项强身健体、修身养性的运动。如今的几种太极拳,都是在陈式太极拳的基础上直接或间接延伸而来的。据粗略统计,世界上有超过3亿人练习过太极拳,它适合不同身体状况的男女老少练习。
搜索
复制