太极拳是中华民族的瑰宝,它也是一种适合年轻人的体育运动。我在大学快毕业那年开始学习太极拳，开始的时候每天早晨六点之前我就起来练拳。刚开始太极起式一个动作我一练就是2个小时。快到8点的时候，我赶紧告别老师去学校上课。每天我除了学习，就是在操场练拳，每次都到宿舍快熄灯才返回。第二天当别的同学还在梦乡的时候，我已悄悄起床练拳。如此日复一日、月复一月。不久就学会了24式、42式、48式太极拳，32式太极剑，乾隆功夫扇，八卦连环刀等套路和器械。

       毕业后我回到了家乡，每天早晨我依然坚持练拳。左邻右舍看了纷纷说：年纪轻轻，不出去工作，也不下地干活，在院子里张牙舞爪，此人精神有问题。面对别人的误解，我没有申辩和解释，依然坚持不辍。

       几个月后我工作了，但一有时间除了练拳，就是跑新华书店查阅太极史料，学习太极理论。经过两年的摸索，我渐渐明白：河南温县陈家沟是陈氏太极也是当今其他各大太极流派的发源之地。在统筹安排好工作的前提下，我带着一身换洗衣服和几百元钱，只身一人来到陈正雷大师在郑州开办的陈家沟太极拳馆，系统学习陈氏太极拳。

       按照陈老师的要求，每一位来拳馆学习的学员都要先学习陈氏太极缠丝劲和老架套路，因为老架套路在陈家沟称之为功夫架。我严格按照老师的要求一招一式地练习，每天都把老师当天讲解的内容全部学会，晚上当别人已进入梦乡的时候，我还在悉心揣摩老师白天讲解的动作要领。一个星期的时间虽然很短，但是让我获益匪浅。传统陈氏太极拳的折叠缠绕，也让我彻底地迷上了它。此后每年我都会去陈老师拳馆学习一次，虽然每次只有一个星期的时间，但是每次都会有不同的收获。

       十几年的习练，我深切体会到老师讲的“五心：敬心、信心、决心、恒心、耐心，三要素：师资、天资、苦练”的重要性。

       多年的太极拳锻炼，让我的身体一直很硬朗，虽然经常加班到深夜，但第二天不会有一点疲惫之感；家住四楼常常爬到五楼才发现需返回，而无一点气喘吁吁之感；本人已多年未曾感冒过。

       太极拳是我今生的最爱，我会一直坚持，也会秉承老师的无私奉献精神，将太极拳发扬光大，让更多的人受益。愿越来越多的年轻人像我一样喜欢这项运动。