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星河国际“星”云际会东方太极

2014-01-03
  
        2014年1月1日,正值元旦佳节,在星河国际的广场上举行了常州武进太极协会年度汇演,此次活动是星河国际专场。
 
 

  太极拳是一项国家级的非物质文化遗产,是结合易学和阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、清零、刚柔相济的拳术。此次汇演是太极拳爱好者们的一次交流展示的机会,让太极这项养身健身的运动更加在市民中间推广开来,促进全民健身。俗话说,“秋冬动一动,少闹病一场;秋冬懒一懒,多喝药一碗。”想要预防疾病、健康长寿,锻炼无疑是最好的方法。而针对中老年人的健身锻炼应以有氧运动的耐力性项目为主,并辅以肌力和柔韧性练习。太极拳正是符合这些要求的适宜锻炼项目。

 


观看汇演的观众爆满

 


太极扇表演

 

  此次活动是区太极运动协会开展交流展示的重要活动,对推广太极运动、推进全区全民健身活动起到了引领和示范的作用。

 


整齐划一的动作

 

  区太极运动协会自去年成立以来,吸引了众多太极运动爱好者,会员遍及武进的机关、企事业单位和农村,连在武进的外籍人士也慕名加入。如今,协会各项工作已步入正常运行轨道,经常开展活动促进会员间交流。

 

      此次年度汇演,太极爱好者分别进行了24式、32式和42式的标准样式展示交流。展示过后,还请了多名名师进行现场点评。

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