太极拳在株洲拥有一群固定的爱好者(资料图)
对于太极拳,话题最多的就是实战强不强,其实争强好胜在这群爱好太极拳的人眼中,都不是他们的姿态。心中无尘才是他们的胸怀,有太多的太极拳爱好者已经体会到了那无穷的奥妙。
●平和
每天早上,65岁的刘星都会来到文化园,和数十名爱好者,一起练习太极拳。看着这位精神矍铄的老人,谁都不会想到她曾是癌症病人。
2006年,接受完乳腺癌手术后,刘星坚持练拳,身体恢复非常快。“太极拳讲究的是心平气和,加上姐妹们的关心,让我的心态越来越好,身体就更好了。如果没有练拳,我还能不能恢复,都不知道。”
刘星从小抵抗力差,常常去医院看病。29岁时,她无法容忍自己的身体状况,机缘巧合拜彭汉池为师。为了不耽误上班,刘星每天早上4点起床跟师傅学拳。
一分耕耘一分收获,刘星不仅身体好了,自己也成为名师。1993年,她加入市武术协会,并在次年和其他师傅在神农公园成立了“太极拳辅导站”。那时,太极拳还未在全市流行,刘星等人算是比较早的一批学习者。
之后,刘星就和其他师傅轮流免费教授太极拳。许多人给她钱,她都不要。节假日,她还受邀到各个厂矿企业免费教拳。慢慢地,习太极拳的人越来越多了,刘星现在已桃李满天下。
●年轻
王明娟看起来不像是一名66岁的老人。记者看到她时,她正在做出一系列高难度动作。海底捞月,金鸡独立,她做起来毫不费力。
王明娟家住体育路,退休后做做饭,带带孙子,是典型的居家老年人的晚年生活。可她一直认为,这样下去只会让人越过越没精神。2005年的一天,她偶遇太极拳,她又焕发青春。
当时,她在河东体育馆散散步,看到有人在打太极拳。她的内心受到触动,回到家便看视频,练习太极拳。不练不知道,一练吓一跳。“原来我对太极拳这么有缘分,2006年我就加入了市武协,加入到一个集体,一起练习更加快乐。”
如今,王明娟的肩周炎早好了,高血压也没了,整个人的精神状态特别好。“小区里其他的退休同事每次看到我都问我,你怎么比以前还年轻了。后来知道我在练太极拳,许多人都来了。”
●益寿
刘慧的妈妈53岁时因高血压去世,弟弟52岁时因高血压去世,哥哥47岁时因高血压去世。
这就是刘慧至亲的遭遇,令人惋惜。那刘慧今年多少岁了呢?她给出的答案是,64岁。“更主要的是,以前的高血压都没了,医院基本不用去了。”
住在杉木塘的刘慧说,这些改变都因太极拳。“每天练拳,让我心平气和,运动又改善了我的体质,我才可以延年益寿。”
后来,刘慧又将丈夫拉进了太极拳的队伍。“以前,他每天下午和晚上都去打牌,身体又胖又差。后来,我实在看不下去了,就要他跟着我去练太极拳。可他死活不肯,于是我每天吃晚饭时,都劝他打太极拳。还放出狠话,不去打太极,就不搞饭吃。”刘慧说,每天的念叨,让丈夫受不了,就答应来试一试。这一试不要紧,丈夫一发不可收拾,彻底沉浸在太极拳的乐趣里。
现在,刘慧又正在劝说女儿也来打太极拳,锻炼身体。“身体不是很好,又不喜欢锻炼,我担心她。”