主讲嘉宾陈志强是第九届广州市花都区政协委员,陈氏十九世太极拳嫡宗传人,他围绕“深化文明城市建设 创建幸福和谐花都——社区太极健康讲座”的主题,讲述了作为我国国粹的太极拳,蕴含着的东方哲学韵味的深刻内涵,正在为越来越多的中外人士所认识。太极拳包涵了中华民族传统美德和高尚的道德情操,对人们提高思想素质、加强道德修养、增强社会凝聚力、构建和谐社会有着重要的社会意义。太极拳是综合了各家拳法之长,结合导引吐纳,采用腹式呼吸,动作畅通气血,能够内外双修,身心并练。在习练过程中,对颈椎病和腰椎间盘突出,肠胃病的防治,改善骨骼、肌肉和关节动作等方面均有显著效果。太极拳作为一种运动项目,是最具有群众性、普及性、人人可练的健康运动。
现场还表演了陈氏太极大刀、陈氏太极双刀、陈氏太极拳等节目,陈志强老师还亲自为大家演练了陈氏太极拳新架二路,激发了市民们的热情,纷纷在台下模拟陈老师身法和手法,现场气氛热烈,掌声不断。本次活动受到了现场市民的广泛好评。