每天锻炼一小时 健康生活一辈子
——新郑市太极拳协会邀请“双剑女皇”陈桂珍新郑教授太极剑
——新郑市太极拳协会邀请“双剑女皇”陈桂珍新郑教授太极剑
【中国太极拳网讯】为了树立“绿色健身,推进健康”的健身理念,新郑市太极拳协会提出开展“全民健身武术进社区”主题活动,新郑市太极拳协会邀请陈家沟太极拳名家、素有“双剑女皇”之称的陈桂珍到新郑为太极拳爱好者教授太极剑,5月21日,培训班在新郑市体育场正式开班。并打出“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”锻炼口号,在新郑形成武术健身、传承文化、珍惜家园的良好习惯和社会道德风尚。
此次培训班从5月21——30日,教授内容为陈式太极剑共49式,包含刺、劈、撩、挂等13种剑法,它的独特魅力吸引着新郑广大太极拳爱好者,课堂上,陈桂珍老师以意导气、以气催身、以身运剑、身剑合一的技击用法,把“练剑似游龙飞凤”的运动风格表现的淋漓尽致,众学生一致叫好,陈老师的的剑法更是吸引了晨练的人们驻足观看,开班时报名34人,第一天早上又增加了8名,大家课上认真学习,课下一起谈拳论道,打成一片,俨然把这里当成了学拳交友的温馨家园,大家纷纷表示,培训班虽然刚刚开始,但是学习氛围很浓,我们要努力习练,吸引更多的人加入到太极拳的行列里来。