本报3月27日讯 27日,环翠区西门外、西北村、东北村等18个社区的体育骨干齐聚骆驼公园,跟随专业老师学习吴式太极拳四十五式。这是18个社区全民健身“暖春”行动的第一步。此后,这些体育骨干将把学到的太极拳在每个社区推广。居民想练太极拳,到社区就可免费学习。
右揽雀尾、白鹤亮翅、右高探马……当天上午,来自环翠区老年体协的柏昆芝老师现场演示,行云流水的姿势带动18个社区的体育骨干一起活动起来。
西门外社区主任滕洪涛告诉记者,全民健身已成为社会风尚,希望“暖春”行动能动员和组织居民们参与体育锻炼,通过社区体育骨干的学习,将吴式太极拳四十五式推广社区,真正使辖区居民享受到全民健身带来的健康和快乐。
吴式太极拳四十五式作为一项健身运动,具有养生保健功能,特别是对于社区中老年及慢性病病人来说,起到健身、疗疾、延缓衰老的作用,特别适合在社区推广。
居民若想学太极拳,可到所在社区报名,跟体育指导员一起练习。也可在早上5时,到环翠楼广场跟随柏昆芝老师学习。
