北京市友协25日举办了一场以“太极与养生”为主题的讲座，来自21个国家的驻京使馆外交官、外国专家、友协理事等50余人受邀出席。讲座由北京体育大学博士，太极拳国家级裁判王晓军教授主讲。

　　讲座在王晓军教授精彩的太极拳表演中拉开序幕，他从太极拳的基本理论、太极拳的健身与养生方法入手，将太极拳与中国传统中医理论相结合，深入浅出地向外国友人展示了太极拳的独特魅力：不仅能够强身健体，预防疾病，还能陶冶情操，净化心灵。

　　“太极拳在中国的历史久远，真正形成太极拳这个名称是在明末清初。太极拳不是单纯的运动，它讲究哲学，讲究平衡和和谐，练习太极拳能懂得好多的道理，知道如何与人相处，知道尊重别人，尊重自然，尊重自己的五脏六腑，这是中国一种典型的和谐理论的思想。”

　　王教授六岁习武，师从多位著名武术家和运动医疗学家，曾多次受邀赴西班牙、德国、意大利、俄罗斯、日本等国家积极传播太极文化。他认为，太极拳在帮助外国人理解中国文化和将中国文化推向世界方面发挥着积极的作用。