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打太极,打出健康人生

2012-11-14   常德晚报   蒋文辉
  

 

    他是一个低调的人,拿了太极拳比赛的全省冠军后连身边的朋友也没说,很多熟人甚至不知道他会打太极拳,而且还打得特别好。

 

    他就是常德市太极运动协会副会长、中国当代陈氏太极名师陈瑜先生的入室弟子李年初。11月9日至12日,湖南省第四届大众体育运动会武术类竞技项目在娄底举行,常德太极拳选手们在各市州中独占鳌头斩获5金,占了全省金牌总数的近1/4,而唯一获得男子传统太极拳金牌的就是李年初。

 

    当日的比赛场,李年初穿了一套褐色的太极服,在所有选手中一点也不起眼,可他如行云流水一般的自编太极动作展示了他二十多年来的深厚功底,深深地吸引评委们的目光,最终评委给出了8.63分的罕见高分。

 

    李年初从小就习外家拳术。上世纪90年代,20出头龙精虎猛的李年初有一次去滨湖公园散步,看到有人在公园里打太极拳。他感觉太极拳和外家拳区别很大,相比外家拳刚、猛、快,太极拳更注重精、气、神的修炼,越练收获越多。从那以后,李年初就喜欢上了太极拳。不论刮风下雨,他每天5点都会准时起床,骑着单车从柳叶湖赶到滨湖公园学太极。一晃20多年过去了,当时播下一棵太极拳的小幼苗如今也长成了参天大树。

 

    李年初显得很年轻,“奔五”的人看上去也就三十岁出头,他说这都得益于打太极拳。因为每天都在练习太极拳,要规律的作息,他从未像一些都市人一样沉迷打牌、酗酒等,身体也非常健康。

 

    李年初说:“打太极拳带来的真正收获其实是心的快乐!”在快节奏的生活中,很多人看上去肢体健康但内心疲惫。李年初说,练习太极拳这么多年,他开始逐渐体验到练习太极拳对养心的作用,在入静的时候打一套太极拳思想上能达到入睡的状态,对身心极其有益。因为练习太极拳,人的性格也变得沉稳很多。旁人也说李年初做事情稳当,李年初说那是因为练习太极拳让人气血流畅均衡,处事不惊也不会冲动。在工地上做管理工作,李年初经常遇到一些纠纷和冲突,但他每次都能轻易化解。

 

    常德市太极运动协会是一个民间协会,没有任何经费来源。作为副会长,李年初总是默默为学员做贡献,包括出资购买设备、租用集体健身场地等等。李年初说,他很开心,因为常德市开始练习太极拳的爱好者越来越多,太极拳运动在常德慢慢地火了起来,常德的太极拳竞技水平在省内也是首屈一指。“太极拳是一项男女老少皆宜的健身运动,选择它你一定会找到属于自己的快乐!”

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