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太极舞动和谐健康风

2012-07-09   刘辉桂
  

 
  为弘扬传统文化,增强管理人员的身体素质,丰富管理人员的业余文体生活,近日,华鼎公司组织管理人员在业余开展练习太极拳的健身活动。练习太极拳可以修身养性,健美益智,提升气质,激发潜能,提升生活质量,提高工作效率。公司非常重视这项工作,专门聘请了资深的太极拳老师王国营前来公司对管理人员进行培训。 
 
  王国营老师是陈式太极拳发源地河南温县人,陈式太极拳第十二代传人,中国武术六段,国家一级社会体育指导员,武术段位一级考评员、武术高级指导员,国际太极拳文化传播大使,中国太极拳名师;现任义乌市武术协会副主席、义乌陈式太极拳培训中心总教练。
 
  活动开展以来,每天晚上7:00,大家准时来到办公楼前集合,进行太极拳的学习与练习。
 
  在大家的要求下,培训一开始,老师完整地打了一套太极拳,动作轻松柔和,连贯圆活,自然协调,激发了大家的学习兴趣。
 
  练习初始阶段,老师要求大家身正体松,继而圆活连贯,虚实自如。老师不厌其烦地把复杂的动作分解成简单步法、手法,反复示范,一遍又一遍地教,一点又一点地纠正,力求动作准确、规范。大家在老师的带领下,一招一式都一丝不苟地学习,动作由生硬到熟练,再到舒缓有力。经过一段时间的练习,大家打起太极拳来刚柔并济、收放自如、身姿招展、衣袂飘飘,还真有一丝大师的风范。
 
  通过练习,大家纷纷表示,学习太极拳不仅能够强身健体,同时感受了刚柔并济、以柔克刚的太极文化,有助于慢慢改善自己心浮气躁的状态,养成一种从容淡定的生活和工作态度,从内到外达到一种平衡。大家也表态,一定尽力学好、学精,今后长期坚持打太极,调整身心,以健康的体魄和饱满的精神投入到工作中去,为公司进一步发展做出更大的贡献。
 
  这次活动体现了公司的人文关怀,激发了大家的生活热情和工作信心,增强了大家的向心力和进取心,在放松身心的同时增进了员工相互之间的情感交流,进一步优化了华鼎公司良好的精神风貌和文化氛围。
 
  据悉,学习太极拳的通知发出后,大家练习太极拳的热情很高,纷纷报名参加。为确保太极拳学习不走过场,不流于形式,取得实实在在的效果,公司实行了考勤考核制度,大家也都特别重视,只要没有特殊情况,均坚持到场练习。
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