“我的‘单鞭’怎么专门划边？”“我的云手怎么不太协调？”8日上午，西溪湿地演武厅成了杨式太极拳高手交流、切磋的大舞台。来自萧山区体育总会太极拳分会组织的杨式太极拳爱好者们在此研讨杨式太极拳功法。杨式太极拳第五代入室弟子、我国武术名师朱廉方，杭州武协副秘书长、武林名家孙士爱，杨式太极拳第六代入室弟子严祝星、钟良传、龚月琴等出席了研讨会。
在婉转的乐曲中，起式、云手，动作舒缓而整齐划一，一招一式都张弛有度，太极拳爱好者们用表演展示着平日学习练习的成果。他们的招式或开或合，在收放自如中展现了太极拳刚柔并济的美感。在观看了表演后，朱廉方走进表演队列中，对稍显不足的成员加以指点，并向学员们强调了太极拳学习中的“五不”和“十要”等学习准则。严祝星也给表演者们讲了太极拳的手眼身法步的各项要领，同时也特别强调了把握传统太极中初步横向距离的重要性。在他看来，太极需要保持身心的“松沉”，只有这样，在打拳后感到身心舒畅的同时达到养生健身的目的，从而能够真正地领略到太极的乐趣与魅力。学员们紧抓这次能够与老师交流的机会，不时地向两位前辈请教解惑，在不断地模仿中慢慢领悟招式的精髓。
这次的研讨会或许也可以称为“成绩汇报会”。三年前，在学习普及型杨氏太极拳竞赛套路后，萧山区的一些太极拳爱好者不满于此，纷纷向分会长龚月琴表示，希望能够学到更高层次以养生为目的的传统套路。考虑到他们的需求，龚月琴便邀请朱廉方委派弟子赵永福、严祝星到萧山教授杨氏传统太极拳。三年来，不论寒暑，萧山的太极拳爱好者们从未间断跟随赵严两位老师学习的进程，在这次汇报会上的表现让老师们颇感欣慰。
朱廉方表示，在生活节奏日益加快的今天，越来越多的人开始学习有强身健体功效的太极拳。讲究松柔慢匀的太极拳让人能够在舒缓的招式中心境更加平和。从打拳中感受更为惬意的生活，未尝也不是一种享受。
