教练在教授团队合作健身拳

 

    日前，笔者参加了由强生中国上海公司总支委员会举行的一次党员活动。每个党员事先都被告知：穿着运动衣裤、舒适的运动鞋。原来，这次特殊的党员活动是有关健康的主题。

 

    席地而坐，围成一圈，大家首先欣赏了由上海中华武术会武林高手表演的太极拳、太极剑等。当然，重头戏还是要大家一起运动。由党总支书记鲍铁华和上海中华武术会、上海师范大学体育学院的专家共同创编的《团队合作健身拳》首度亮相，引起了大家的兴趣。

 

    这套《团队合作健身拳》既汲取了中华武术的传统精华，又吸纳了现代体操的时尚元素，依据武术形意拳、太极拳、印度瑜伽、现代体操的动作和中医经络学说的理论创编而成。全套共九节，动作名称也融合了“金木水火土”五行，分别是：无极合圆、阴背合十、阳手拍击、金轮双滚、独木成林、江河倒流、热火朝天、惊涛拍岸、气呵天地。

 

    鲍铁华是一名武术爱好者，常年练习太极拳，他很想将自己从武术运动中获得的健康理念分享给员工。与其他拳法大多以个人练习不同，这套拳起码需要两个人来完成。在学拳过程中，大家互帮互助，妙趣横生，气氛顿时活跃起来。鲍铁华说，他编这套拳的目的就是让员工在强身健体、舒解工作压力的同时，培养团队的合作精神和凝聚力量。他希望党员能带头练习《团队合作健身拳》，发挥先锋模范作用，通过开展团队合作的体育活动，创造和谐的劳动关系，进一步在强生公司全体员工中推广普及。

 

    在强生员工中，有着 “小行动等于大健康”的理念。员工张先生说，“公司里有篮球、乒乓球、游泳、羽毛球、桌球等各种运动俱乐部，对员工身心健康十分重视。鲍书记还每周义务教授太极拳，有几十个同事跟着一起练。 ”据悉，12月中旬，公司的首届健康运动会也即将开幕。