宿迁市太极项目一线社会体育指导员培训班圆满落幕

（中国太极拳网报道）2019年6月16日，宿迁市太极项目一线社会体育指导员培训班圆满结束，原计划40人，前来参加培训的太极拳粉丝相当踊跃，慕名而来100多人。本次培训在宿迁市体育局对群众项目的支持下，由宿迁市太极拳协会承办，开展二十四式太极拳培训活动，大学副教授张颖担任授课老师。

二十四式简化太极拳，是国家体育总局在杨式太极拳的基础上，删繁去重精选二十四式而成的精编套路，也是国家规定的太极拳竞赛套路之一。

在培训中，学员们精雕细刻每一个动作，更好地体验立身中正安舒、拳架开展大方、动作松柔缓慢、招式虚实分明、周身圆活连贯的太极特点。通过培训，大家对太极拳运动有了更深的理解和认识。

张颖老师纠正了平时练太极拳的诸多误区，针对手型、手法、步型、步法一系列基本动作进行指导。

张老师的精湛技艺，让本来觉得深奥的内容，变得清晰易懂，在培训期间，学员们各个都认真听课，张老师教拳更是将理论实践相结合，一招一式，每个学员都能听得明明白白，学得会，做得到。

学员们表示，此次培训活动让大家充分感受到了浓厚的太极文化氛围，与培训老师和学员之间互相交流后，更容易发现自己的不足从而改正。老师的手把手教学，更是让自己多年习拳遇到的问题得以解决，受益匪浅。

合影留念

分享健康，分享快乐，宿迁市体育局将会举办更多培训活动，请更多高水平的老师进行授课，推进全民科学健身，推广太极文化。

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