华亭首届太极拳老架二路培训班顺利结业

（中国太极拳网报道）2月1日，华亭首届太极拳老架二路培训班如期举行，来自华亭各行政学校企事业单位50余人参加了此次培训班，这次活动由陈家沟陈氏太极拳协会平凉分会和中国华能华煤太极拳协会主办，北京静平太极拳馆馆长白安有担任授课老师。

老架二路以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的太极拳风格，同时与陈式太极拳老架一路相比，发劲、跳跃较多，重复动作较多，总体偏快，但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承，故老架二路虽动作易学，但很容易走硬劲，要在充分练习领悟老架一路的基础上再进行二路的练习。

二路拳是以刚为主要内容，处处都可发出松活弹抖的刚劲,整个套路是以窜,蹦,跳,跃为特点,每一招每一式都含概着散手技击的内容.是内家拳由内向外练习的高级阶段。

培训现场

近年来，华亭太极拳锻炼队伍蓬勃发展，每天广场和大小公园出现了不少太极拳爱好者锻炼的身影，越来越受到大家的喜爱，华煤太极协会和游龙拳，华亭武术协会去年相继参加了平凉崆峒旅游节武术大赛和宝鸡市太极拳赛等大型赛事活动，均取得了可喜成绩。