75岁的陈晋元专心致志地练习太极拳
每天清晨和夜晚，现年75岁的陈晋元在西关体育场表演，并带领大家一招一式地学习太极拳，和他一起习武的市民从开始的一两个到十几个、几十个，再到现在的几百个。跟陈晋元练太极拳的学员中既有白发苍苍的老人，也有英姿飒爽的青少年。
近日，记者见到陈晋元时，他正和20多名拳友同舞太极。在晨曦下，和着悠扬的古乐，他们时而推手，时而腾挪，舒缓中蕴藏几分刚毅，柔韧中透露几丝轻灵，尽显太极神韵。
一个套路下来，老陈脸上有了汗珠，“在外行看来太极拳软绵绵的，练起来好像没劲，其实太极的精髓就在于"四两拨千金"，"以柔克刚"。”老陈快人快语。尽管陈晋元年事已高，但练起拳来生龙活虎，因长年打拳，他的眉宇间隐隐透出一股英豪之气，一身白色拳服，更显几分飘逸。
陈晋元打太极拳，已有些年头了。他六岁时就痴迷太极拳术，陈晋元告诉记者，练的时候就忘记回家吃饭，累得恰到好处的话，到哪都睡着。有时候练得腰都直不起来了，但还得接着练，这跟他倔强的性格有很大的关系。为了提高自己的拳术，陈晋元在自家院子里挖了一尺半多的深坑，往上蹦往下跳。一开始陈晋元只能跳到五六十下，最后都能跳到二百下三百下。有一次，练习拳术练得腿部肿痛，但从没有产生过放弃拳术的念头。
陈晋元认为，武术是国粹，中国人不但要继承下来，更要把咱的国粹把咱的武术推向全世界。多年的习武生涯，陈晋元参加过全国、国际性的武术比赛，和全国众多的“武林高手”切磋拳术，取长补短，在不断学习中进步。陈晋元多次参加国际及省市区太极拳比赛，2006、2007、2008年连续获得山东省太极拳锦标赛混元太极春秋大刀冠军；2008年在邯郸举办的第十一届国际太极拳运动大会上获得一等奖；2009年第六届浙江国际传统武术比赛中共获金牌13枚；2011年全国传统武术和农民武术比赛中5名参赛选手共获金牌8枚、银牌6枚、铜牌4枚的好成绩，为“武术之乡”抹上了浓重的色彩。
“这些名誉都是身外之物，我觉得练习刀法给我最大的好处就是强身健体。这套刀法符合易经阴阳平衡，具备中医学特点，练习时全身各个部位基本都能活动到。”说起练刀法的好处，陈晋元情不自禁地又拿起大刀向记者演练起来。
现在，跟陈晋元学习太极拳的人也是越来越多，每隔一段时间，陈晋元还要到他带出来的几个点上去指导。在西关体育场教学点，正在练习太极拳的张玉伟指着周围的群众对记者说：“我们都是陈晋元老师的学生，他教我们这么多年，真是什么都不图，不管家里再忙，早晨、晚上教我们练太极，多年来从未间断。”看到这么多的人喜爱太极拳运动，陈晋元表示，他愿意尽自己最大的努力，去把这项运动发扬光大，让更多的人从中受益。
近日，记者见到陈晋元时，他正和20多名拳友同舞太极。在晨曦下，和着悠扬的古乐，他们时而推手，时而腾挪，舒缓中蕴藏几分刚毅，柔韧中透露几丝轻灵，尽显太极神韵。
一个套路下来，老陈脸上有了汗珠，“在外行看来太极拳软绵绵的，练起来好像没劲，其实太极的精髓就在于"四两拨千金"，"以柔克刚"。”老陈快人快语。尽管陈晋元年事已高，但练起拳来生龙活虎，因长年打拳，他的眉宇间隐隐透出一股英豪之气，一身白色拳服，更显几分飘逸。
陈晋元打太极拳，已有些年头了。他六岁时就痴迷太极拳术，陈晋元告诉记者，练的时候就忘记回家吃饭，累得恰到好处的话，到哪都睡着。有时候练得腰都直不起来了，但还得接着练，这跟他倔强的性格有很大的关系。为了提高自己的拳术，陈晋元在自家院子里挖了一尺半多的深坑，往上蹦往下跳。一开始陈晋元只能跳到五六十下，最后都能跳到二百下三百下。有一次，练习拳术练得腿部肿痛，但从没有产生过放弃拳术的念头。
陈晋元认为，武术是国粹，中国人不但要继承下来，更要把咱的国粹把咱的武术推向全世界。多年的习武生涯，陈晋元参加过全国、国际性的武术比赛，和全国众多的“武林高手”切磋拳术，取长补短，在不断学习中进步。陈晋元多次参加国际及省市区太极拳比赛，2006、2007、2008年连续获得山东省太极拳锦标赛混元太极春秋大刀冠军；2008年在邯郸举办的第十一届国际太极拳运动大会上获得一等奖；2009年第六届浙江国际传统武术比赛中共获金牌13枚；2011年全国传统武术和农民武术比赛中5名参赛选手共获金牌8枚、银牌6枚、铜牌4枚的好成绩，为“武术之乡”抹上了浓重的色彩。
“这些名誉都是身外之物，我觉得练习刀法给我最大的好处就是强身健体。这套刀法符合易经阴阳平衡，具备中医学特点，练习时全身各个部位基本都能活动到。”说起练刀法的好处，陈晋元情不自禁地又拿起大刀向记者演练起来。
现在，跟陈晋元学习太极拳的人也是越来越多，每隔一段时间，陈晋元还要到他带出来的几个点上去指导。在西关体育场教学点，正在练习太极拳的张玉伟指着周围的群众对记者说：“我们都是陈晋元老师的学生，他教我们这么多年，真是什么都不图，不管家里再忙，早晨、晚上教我们练太极，多年来从未间断。”看到这么多的人喜爱太极拳运动，陈晋元表示，他愿意尽自己最大的努力，去把这项运动发扬光大，让更多的人从中受益。
