史玉东1949年出生，小学三年级开始跟随抚顺拳师李仁基学习少林拳基本功法．还接触到弹腿、梅花、燕青、三皇炮捶等很多套路。
   

　　史玉东从小就喜欢体育，迷恋各种体育运动。不仅习练武术，他还是乒乓球和足球爱好者。“我的乒乓球打得不错，当时是我们抚顺市11中的校队主力，足球也踢得挺好，也是校队的，我在场上司职前锋。”
   

　　体育锻炼不仅让史玉东拥有健康的体魄，也让他拥有了乐观开朗的性格。在中学毕业后的下乡生活中，史玉东并没有荒废时间，而是重新捡起了小学时曾经学过的少林拳。“少林拳明朗激烈、勇猛刚健、快速有力，很适合年轻人习练，可以给人一种积极向上的拼搏力量，特别是在那个迷茫的年代，可以给人鼓舞和激励。”
   

　　接触到太极拳，是在1997年。“习练太极拳也是一个偶然，单位体检的时候查出我的心脏不太好，大夫于是建议我练练太极拳，劝我暂时放一放动作过于激烈的少林拳。”
   

　　就这样，史玉东开始习练太极拳，从零开始，从简化24式开始练。在当时抚顺市太极拳协会会长张兆勋的指点下，他进步神速，太极拳水平与日俱增。“我一开始练简化24式，别看只有24个动作，但是要打出太极拳的韵味也不是一朝一夕就可以达到的。”史玉东说，练习太极拳必须持之以恒，只有坚持才能领会到太极拳的真谛。从1997年到现在，史玉东没有一天间断过太极拳的习练，“每天早晨风雨无阻，就是大年初一，我也一样去练拳。”
   

　　初练太极拳最大的感受，就是两条腿有劲儿了。史玉东说：“东北天冷，冬天下雪后，柏油路上的冰雪不化，一开始去练拳，路上经常滑倒。太极拳练到第二年，滑倒的次数就明显减少了，三年以后就基本上没再摔过跤。”
   

　　1998年，第一次参加辽宁省组织的太极拳比赛，史玉东便取得了第七名的好成绩。“刚开始练就拿到名次，挺鼓励我的，更加坚定了我练好太极拳的决心和信心。”
   

　　1999年，在张兆勋老师的引荐下，史玉东来到北京，向陈式太极拳名家冯志强学习混元太极拳。“混元太极拳的特点是内外俱练，以内为主；动静相兼，以静为主：练养结合，以养为主。”史玉东还曾经跟随陈家沟太极拳培训中心的总教练杨松泉学习陈式太极拳老架一路、二路。
   

　　跟少林拳相比，史玉东感觉，“太极拳能够把气和力同时用上，气力可以达到神经末梢，练拳的时候觉得头皮麻麻酥酥的，气血通畅，这种感觉是以前没有的。”之所以选择陈式太极拳，是因为和其他流派的太极拳相比，陈式太极拳拥有更多发力的动作，“太极拳是一种相对缓慢的运劲，但是虽然慢运，可是发力的时候却和少林拳一样，都是瞬间爆发。”
   

　　退休后的史玉东，拥有更多的时间投身到太极拳的习练和传播中，只要是重要的太极拳比赛和活动，他都尽量参加，每年至少两三次。近几年，他先后获得过2005年第二届世界太极拳健康大会一等奖、2006年全国武术太极拳锦标赛传统陈式太极拳第三名、2007年首届国际混元太极拳大赛男子拳术金奖、2009年第一届全国老年体育健身大会陈式传统、陈式竞赛金奖。“我还参加过两届《中华武术》杂志举办的名家讲堂，受益匪浅。”
   

　　在史玉东的带动下，比他小三岁的爱人也坚持太极拳习练十多年时间，“她当初也是心脏和关节不好，现在都好了，从来不去医院。”
   

　　史玉东说练太极拳以后感觉自己越来越年轻，这个月，他正在美国旅游。“我的外甥在美国学习，我就过来散散心。美国人都夸我年轻．看不出来我多大岁数，以为我只有四十多岁。”史玉东笑着说。“美国人都知道中国功夫，知道太极拳，他们对武术很感兴趣，但苦于没有途径学。”即使在国外旅游，史玉东也不忘传播太极拳。“我这几天正教几个外国朋友24式，外国人个头高，块头大，重心不稳，稍微一碰就踉跄往后退，其实更需要练习太极拳。”
   

　　 “外国人比较重视实用，总是问我这个动作是干什么用的、那个动作的道理是什么。”史玉东对外国人说，太极拳的好处不仅是健身，还可以表演、技击。
   

　　虽然人在美国，可史玉东的心里却还是惦记着他在抚顺的学生和拳友。每天早晨在抚顺一起练拳的拳友，无论多大岁数，无论干什么工作的，都围拢在史玉东的周围。”有的比我岁数大，有的是退休老干部，大家都很尊敬我，我要是有事没去，第二天大家就会跟我说我不去他们就没法练了，我觉得这种被需要的感觉挺开心的，感到一份责任。”
   

　　史玉东说，教拳是一种快乐，自己健康，自己快乐；给别人带去健康，别人快乐，自己更快乐。“我希望有更多人能够加入到练习太极拳的行列中来，感受太极运动的魅力。”