弘扬太极文化 推动全民健身——记市诚勇太极俱乐部理事长杨诚勇

受父熏陶迷上太极拳

    作为我国传统太极拳的一支重要流派，吴式太极拳蜚声中外，受人瞩目。其宗师为河北大兴人吴鉴泉（1870－1942）。

    吴式太极拳以柔化著称，拳架斜中寓正、松静自然、大小适中，在民国期间就得到很好的推广。

    自吴式太极拳传入临海后，杨诚勇的父亲杨谷华就拜师学习，拳法日益精深，加上他为人谦逊平和，多年后，前来学艺的人络绎不绝。

    幼年时期，杨诚勇常跟在父亲身后断断续续习练吴式传统太极拳，一些架式也学得有模有样。渐渐地，他觉得太极拳枯燥乏味，兴趣逐渐转移。参加工作后，忙于生计，便不再习练，只是偶尔站得远远的看父亲和几位弟子在切磋技艺。

    2000年，杨诚勇有了孩子。因为经常在家带孩子，跟父亲相处的时间多了。他重新跟着父亲静心练习吴式太极拳、刀、枪、剑及推手，慢慢领悟到太极拳的魅力，并逐渐痴迷其中。

上海拜师得关门指点

    为了更深了解吴式太极拳的渊源和深意，2003年，经父亲介绍，杨诚勇到上海鉴泉太极拳社正式拜师，入谱认宗，成为吴式太极拳大家瞿兴华的入门弟子。

    在瞿兴华师傅精心将门内的方架功法及理法传授后，杨诚勇方知太极拳的深奥、巧妙，于是更加努力钻研吴式太极拳。

    不久，杨诚勇又请父亲介绍认识吴式太极拳大家张金贵，跟随其学习吴式太极快拳、十三势推手及太极内功心法。

    从2003年至今，每遇节假日，他都赶往上海学拳。通常的情况是，第一天上午在老师家里学，下午回宾馆独自练习、揣摩要领；第二天上午又回到老师家里，将昨天所学打给老师看，老师认为过关，才传授下一个招式。他说，有些基本功训练起来很累，比如站虚步，一个动作要保持3至6分钟，经常咬牙坚持到最后。每次上海回来，双脚酸痛，连走路都不想走。

    他的认真与努力，打动了张金贵。2008年，张金贵向上海鉴泉太极拳社社长马海龙提出，将杨诚勇收为关门弟子。马海龙满口同意，并亲自操办了关门收徒仪式。此后，张金贵在其家中关门相授静心用意，以意导气，以气运身等方法。

    很多太极拳高手都有一个不成文规矩：功夫诀窍不轻易外传。张金贵也一样。杨诚勇记得，2007年底的一天，张金贵在上海人民广场主持一个太极拳活动，并为一群太极拳爱好者表演几个动作。在现场观看的杨诚勇一时兴起，当着众人的面询问一个动作的要领。张金贵立即轻声训斥说：这个动作不是在外面教的，回家再说！

    杨诚勇告诉记者，这些年来，师傅的无私喂招、喂劲、喂意，让他受益颇多，使他体悟到太极阴阳开合、伸曲变化之理。

建俱乐部引大众健身

    太极拳历来是一个很好的健身运动，对健身养生有着特殊的功效，男女老幼都能够练习。

    为了普及太极拳知识，让更多的临海人通过练拳强身健体，2008年5月24日，杨诚勇建立市诚勇太极俱乐部。同道拳友纷纷祝贺，上海鉴泉太极拳社社长马海龙兴致勃勃赶到临海，为俱乐部揭牌。

    俱乐部成立后，逐渐成为一群吴式太极拳爱好者交流、学习的重要场所。

    杨诚勇感到，历史的太极拳教学太保守，只有为数不多的门里嫡传弟子才能学习到太极拳的精髓，没有入门的太极拳爱好者往往学到的是体操势的太极拳，难以领会到太极拳精神。这种传统教学模式应当打破，让更多的太极拳爱好者尽早入门。

    在此思想指导下，杨诚勇毫不保留地把自己的功夫传授给太极拳爱好者。他告诫初学者，练习太极拳，首先要做到动作规范，即身体姿势要符合标准；其次，要放松肢体和思想。不管各个式子的功法作用如何千变万化，无论动静，只有动作规范、肢体和思想放松，才能向以意导气，以气运身阶段进步，才能达到心身合一、天人合一的境界。

    “现代社会很浮躁，人们学太极拳也没有耐心。有的人重视推手，不重视拳架，这是急功近利的行为。推手很重要，但是拳架更重要，不练习拳架是练不出柔化的劲力来的。”这是马海龙说的一句话。杨诚勇认为，此言甚有道理。因而，他把更多的精力投入到拳架教学中，让每一位初学者都能把基本功打扎实。

    近6年来，杨诚勇带过150多位学员。他在教拳的同时，不断提醒他们重视内心的道德修养和哲学修养，从而提升自己的人生境界。他比以前更忙了，但他觉得生活“更加充实、更加快乐、更加有意义”。他表示，将一边深化自己的功夫，一边继续向太极拳爱好者传授技法技巧，更好推动我市的全民健身运动发展。