5月16日早7点，晋城市泽州公园东侧的大平台上，郭建荣正在和一群老年人练习太极拳，遇到动作不规范的，郭建荣就主动上前，予以指正。
据了解，郭建荣今年56岁，作为泽州县太极拳协会副会长的她，从1998年开始，就开始义务教市民打太极拳。如今，已有上千人受益。郭建荣常说：“我不为别的，只为帮助更多人强身健体！”
每天不到6点，郭建荣就早早起床，准时出现在泽州公园东侧的大平台上。
郭建荣告诉记者，由于她的家就在晋城市苑北路的城区检察院附近，离泽州公园很近，从刚建泽州公园开始起，她就每天都会到泽州公园转转，跑跑步，有时候和别人一起打打羽毛球。
郭建荣说，从上学到上班，一直以来她就很喜欢运动，之前她也断断续续练过太极拳，但不全面，直到1996年听说一个朋友的朋友把整套拳都练得特别规范后，就央求朋友给她“走**”，然后挤时间跟师傅练习。
“我从96年开始打太极拳，至今有十七八年了，让我受益良多。”据郭建荣介绍，打太极拳是一种非常好的锻炼身体的方式，不仅能增强身体抵抗力、增加身体的柔韧性，还能修身养性。
由于一直在泽州公园练习，时间长了，在公园锻炼身体的老人就对她有了好奇。
碰上有人主动过去练习的老人，郭建荣就会一步步耐心去教，时间一长，就有越来越多的人加入进来。
郭建荣说，由于以前上班，每天时间不是很宽裕，早上只能从6点到7点练习一个小时。“所以98年那会，我带的也只有几个人，到后来人才慢慢发展多了……”郭建荣告诉记者，从2008年退休以后，她的时间就宽裕了许多，每天从6点开始，至少两个多小时的时间都在义务教市民打太极。
据了解，现如今，郭建荣的这支队伍已壮大到80余人，每天早上能保证“出勤”的也有50人以上。“不仅锻炼了身体，还让我结识了很多老年朋友，每天挺开心的。”郭建荣说。
采访中，记者看到，除了在队伍里边和大家一起练习的，队伍外边，也有不少人跟着比划。
“我是上周三早晨来公园游走时看到他们这支队伍的，之后就一直想跟着学，但我笨手笨脚的也不会，就在外边看着他们练……”站在队伍外边大约五米远的晋城市民张先生说边跟随队伍里的人们比划着。
“张大哥，没事，只要你想学，我们以后都教你！”作为最早跟郭建荣学习的成员，王爱莲、梁奎英、成小桃、甄伟等人告诉记者，郭建荣还经常带着他们到乡下免费教授太极拳。
十几年来，她们的足迹遍布晋城泽州县的柳树口、晋庙铺、南村、大阳等各大乡镇，义务教授学员的数量达到了数千人之多。
“18日，我们就要到文峰学校参加太极拳比赛了，我们很有信心。”郭建荣说，只要身体健全，她就一定会坚持练习下去，并继续帮助更多对太极拳感兴趣的人，让他们强身健体。
