台海网4月13日讯 (通讯员 方章雄 记者 廖珍妹 文/图)在云霄县溪美社区,有一位九旬老人,叫张增康,坚持练了60多年的太极,身板挺直,精神矍铄。他不仅自己练,也教别人,还给人免费开方治病。
1951年,28岁的张增康,就开始接触太极拳。后来又苦学中医。1962年,他考取个体中医师执照。从20世纪60年代末,工作之余,就在家里为患者看病,开药方,不收费。
60多年来,张增康每天早上6点钟起床,不管刮风下雨,天天坚持打太极拳。练完太极拳回家给患者诊病。张增康总结了自己的养生之道:一是坚持锻炼,二是生活要有规律,三是心态要好。