在金牛区体育中心，每天早上你都会看到一个晨练太极的人群，从一招一式的认真和动作的整齐来看，你肯定会认为这个群体都是水平不一般的高手，其实他们仅仅是金牛区10万太极大军中的一分子。昨日，成都晚报记者专程到金牛体育中心采访了这个刚刚在成都市太极总决赛中获得一等奖的群体，能取得这样的成绩，领军人物、62岁的谢大茹功不可没。

业余的专职老师

12年前，已经被高血压、冠心病折磨了多年的谢大茹接触到了太极，从此与太极结下了不解之缘。“当年险些得了败血症，做了手术之后，体重达到130斤，上三层楼都要歇几次。”谢大茹说，“后来朋友建议我打太极拳，结果这一打便迷上了，到今年已经是第12个年头了。”

先是自学，后来是跟着老师练，加上悟性高，几年坚持不懈下来，谢大茹不仅老毛病全好了，体重减了20多斤，而且拳技也提高了。在第四届市运会上，她用自己创编的一套太极拳，夺得老年组冠军，在全国比赛中也夺得了第二名的佳绩。如今，身为二级社会体育指导员的她在金牛区已成为一位知名度颇高的太极教练，仅在奥林辅导站她的学员就达到100多人。现在，除了在金牛区12个社区辅导，她还常常深入区县、机关、学校和老年体协进行太极拳的义务培训。“想学的人太多了，几乎每天都闲不住。他们都叫我是业余里面的专职教练。”她说。

59岁的王士平是谢大茹在奥体辅导站的学员，2006年由于肝硬化做了肝移植手术。2007年大病初愈的他来到奥体中心跟谢老师学起了太极拳。“太极的好处一般人可能体会不到，但我体会太深了。手术后，走路都喘得厉害，更别说上楼了。现在练了快六年了，简单像换了个人，单脚都能跳上四楼。”王士平感慨地说，“现在的我恢复了元气，增强了体质，这都是太极的功劳。我现在都在向病友们推荐打太极，我也愿意做一个推广太极的使者。”

10万人打太极

做为我市对“太极蓉城”系列健身活动的响应，今年2月金牛区启动了“万人太极健身工程”，就此在全区拉开了太极培训和推广的帷幕。“我们邀请了武术七段林友富先生担任教练，为全区3000余名街道、社区、机关、企事业单位的体育骨干以及83所中小学的400名教师进行培训，为普及太极夯实了基础。”金牛区文旅体局副局长袁曾在接受记者采访时说，“截至目前，全区的太极辅导站已达到80个，参与太极健身的人数由此前的千余人，已达到10万人。”

据介绍，目前金牛区的83所中小学太极都已进入了课堂。历时四个月的全民健身400惠民工程100社区太极拳比赛中，全区15个街道、105个社区总动员，共有1000余支队伍，8万人参赛，其中不乏夫妻、父子、母女同场竞技的精彩瞬间。“太极蓉城，百姓受益。它增强了广大市民以及学生的体质，增进了社区市民间的和谐，老百姓的幸福指数也得到提高。”袁曾如是说。