谷源春拳照
“太极会带给你一种很健康的生活方式。”8月30日,记者见到本报“订晚报 学太极”活动的签约太极拳师谷源春时,她通过记者告诉那些有意学太极的市民:“学太极,并不难。只要用心,你也行!”
谷源春今年56岁,练太极拳12年。2000年以前,谷源春开了个小商店,每天在店里坐着不怎么运动,导致体重激增,因肥胖还引起了高血压等病症。一次偶然的机会,谷源春在环翠区张村镇健身广场遇到一对正在打太极拳的老夫妻,他们既轻盈又有力的动作让谷源春羡慕不已。就这样,谷源春开始与太极拳结缘。
为了让自己的动作更加标准规范,谷源春参加了老年大学太极拳学习班。练太极拳不到两个月就瘦了15斤,这让谷源春兴奋不已。后来,谷源春又参加了高区太极拳队,经常随队参加表演,水平不断提高。今年7月,她在纪念中韩建交20周年举办的太极拳、太极剑及传统武术比赛中,获得集体太极拳金牌、个人太极拳银牌和个人功夫扇金牌。
谷源春介绍,最让她感觉有成就感的事情,就是把丈夫拉到了学习太极拳的行列里。谷源春的丈夫因身患痛风,发病的时候甚至无法走路。后来,夫妻俩每天早上5点一起到环翠区张村镇健身广场打拳。练拳一年多,丈夫犯痛风的次数越来越少了。
“其实,学太极很容易,只要用心学,每个人都行!我亲身体验了太极拳的魅力,也想让更多的人享受太极的益处。所以,当主办方邀请我当签约教练时,我当即答应了。”谷源春告诉记者,她最近正和丈夫一起复习所要教授的套路,有信心当好这个教练。