人物简介：
陈正雷，1949年6月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九氏，太极拳第十一代传人，人称“太极金刚”。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，主要著作有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等，是学习研究太极拳的珍贵资料。现任河南省武术协会副主席，省武术管理中心副主任，河南太极健身培训中心总教练，国家武术高级教练，中国武术协会委员，中国“十大武术名师”之一，为推广普及陈氏太极拳做出了不朽贡献。
童年——被窝里不忘练太极
快两岁的时候，陈正雷的父亲去世了。家里面只有三间瓦房、一间半破草房。屋子里面的大件儿仅有：一张半八仙桌，旧的；两把柳圈椅，坏的；两口木箱，空的。还有两张木床，上面总是满满的，全家人都会睡在上面。
七岁，陈正雷开始上学。冬天，晓星未落，朔风习习。天还没亮，他就一个人走在大街上去学校。走进教室，点上油灯读课文，而在墙上倒影出自己的身影。寒风从窗户的缝隙中窜过来，吹动着油灯火苗的晃动，同时他的影子也在不停的晃动，就像活了一样。“当时很害怕，头发梢都乍撒起来了。”陈正雷说。
就这样，每次考试，他都是第一名，家里面的墙上贴满了他的奖状。
街坊邻居夸他有志气，“这孩儿，话不多，干啥都有股子恒劲。”
八岁，陈正雷学拳。师傅是他的伯父陈照丕。陈正雷喊他五伯。陈照丕，原南京中央国术馆名誉教授、国术国考评委、1964年被选为全国武协委员。当时，陈照丕退休返乡，在陈家沟教拳。
初次接触太极拳，陈正雷就被她深深吸引了。他都是在五伯家练拳。五伯走哪，他就跟哪。五伯教大家，他就跟着学；五伯说拳理，他支着耳朵听；人都走后，他就练给五伯看。晚上回家睡觉，他脑子里还想着拳。手伸脚蹬，比划作势，在被子底下蠕动。只听“哧啦”一声，被里撕烂了。
有一年冬天，雪下的很大，地上积有半尺后，村里树上都挂满了雪，偶尔晃动一下，积雪簌簌落下。傍晚，雪停了，风就卷了起来。陈照丕的妻子吴淑珍说：“今儿天不好，应该没人来学拳了。你难得清闲一次。”陈照丕说：“不慌，再等等。”刚说完，大门“哗啦”一下打开了。随风裹进来一个人：“五伯，五娘。”正是陈正雷。他没带帽子——也从没带过帽子——一件大的过膝的黑棉袄上面打有十来个补丁，袖口露出几团发黑棉絮。他的一张小脸冻得像经霜的柿树叶，双手就像刚出水的胡萝卜。让陈照丕心疼的直掉眼泪。
辍学——练拳成了他的一切
1964年，陈正雷十五岁。这一年，他该升初中。但这一年，他辍学了，因为那七块半的学费。
父亲死的早，家里面没有个男人，生活实在困顿的慌。上小学的这些年，有着邻居街坊的救济和帮衬，勉强还能维持。七块半，在当时，他们家无论如何也凑不出。并且在初中，学生得住校，花销更大。陈正雷不得不选择了离开学校。“上学太少了。”至今说起来，他还痛楚不已。
上学梦想破碎了，他能够依托的，只有太极拳了。
“我看呐，练拳也是你的出路。”他的师傅陈照丕说。
当时，他是人民公社社员，干活很是本分。由于年纪小，他只算是半劳动力，工分给的少。他也不埋怨。时间长了，他就留下了“踏实”的名声。
他的“踏实”更多的体现在练拳上。“一天三十遍，一年万遍拳。”陈正雷写下这几个字，贴在床头。他一般都是在家里练拳，练得很苦。夏天，光着膀子，浑身上下湿淋淋。冬天，一震脚，鞋里能溅出水来。院地里被他踏的平光光的，像个打麦场。
那个年代，物资贫乏的厉害。平时，他都是吃些红薯汤灌肚汤。萝卜缨、红薯秧、白菜根都是他下肚子的食物。实在饿得厉害，他就喝几口井水。依照拳理，过分饥饿是不宜练拳的。陈正雷为此付出了沉重的代价：他得了严重的胃病，疼起来如钢针刺扎。奇怪的是，只要一练拳，他的胃疼就好了。陈正雷想，也许这就是天意，上天用这种办法督促自己练习。
成长——坚持不懈，让太极走出国门
1972年12月，陈照丕病故。陈正雷一时间悲痛欲绝。他说：“师傅曾经告诉过我，要传承陈家太极拳，不能耽搁”。于是，陈正雷又随太极拳大师、他的堂叔父陈照奎继续深造，专习太极拳术、推手技巧以及拳论。这一学，就是几十年。
1981年，全日本太极拳协会理事长三浦英夫一行30人造访温县陈加沟。小小的陈家沟热闹起来了。人们从四面八方涌向陈家沟，为的是看一看“小日本”是何等的模样。在陈家沟，陈正雷他们的热心地向日本朋友介绍了陈氏太极拳的历史、现状及其特点，并认真的示范讲解，令日本友人满意而去。这是陈氏太极拳的故里历史上第一次接待外国客人，而且三浦英夫的造访，还有一段鲜为人知的故事。
年轻时的三浦英夫曾作为侵华日军的随军记者来过中国，日本在中国犯下的暴行使他渐渐的认识到这是一场非正义的战争，他为此感到痛苦，对战争厌恶，对中国人民报以深深的同情。战败回国后，他多次撰文对战争进行反思，后致力于日中友好工作，70年代后期已为日中友好协会副理事长了。1978年11月随日本副议长的三宅正义访华，在人民大会堂受到时任中国副总理邓小平的接见。喜爱太极拳的三浦英夫聊起了太极拳的话题，邓小平说：太极拳好哇！三浦英夫闻听喜出望外，遂要求邓小平给予题词，邓爽朗的答应了，从此，邓小平的著名题词“太极拳好”便流传开来。
这以后三浦英夫大使有个心愿，想到中国太极拳的鼻祖、陈氏太极拳的发源地——陈家沟。1981年，61岁的三浦英夫终于如愿以偿了。自此，陈家沟封闭的大门已完全向世人打开，先后接待了日、韩、法、澳、意、美等国的来访和学习的团队逾百批。
1983年7月，以为河南省体委武术馆教练兼温县体委陈家沟体校教练的陈正雷应三浦英夫邀请，作为陈家沟历史上第一次出访人员东渡日本访问，进行武术交流，20余天时间访问了东京、大阪等八个城市，所到之处皆惊呼：中国功夫来了。
