朱元宏自幼热爱中华传统武术，于1997年10月11日拜焦作市太极拳名家“刘德兴”为师，专心修习陈氏太极拳小架，潜心钻研陈氏太极拳核心拳理与技法精髓，秉持“传承古法、守正创新”的习武理念，系统研习陈氏太极拳小架套路、内功心法，博采众长、融会贯通，形成了刚柔并济、快慢相间、兼具养生的太极风格。
  作为陈氏太极拳传承体系中的践行者，朱元宏扎根民间太极传承一线，恪守传统武术尊师重道、修身立德的核心准则，参与陈氏太极拳文化研讨、技法交流与传承活动，深入学习陈氏太极拳百年传承的核心要义，夯实传统拳术功底，明晰太极传承脉络，立志将陈氏太极技法与文化理念发扬光大。

  2021年5月受邀出席纪念《陈氏太极拳图说》发行88周年大型活动，作为太极拳代表性传承人参与现场展演与文化研讨，助力陈氏太极拳非遗文化传承与推广，提升了区域民间太极传承的影响力。
  多年来，朱元宏始终坚守传统武术传承初心，摒弃浮躁功利之风，立志于太极拳技法练习与文化传播，将太极阴阳哲理、养生理念与实战技法相结合，既注重招式规范、缠丝劲运用、八法五步等核心技法传承，又兼顾太极修身养性、强身健体的大众价值，让传统太极适配现代人群的健身与修心需求。