陈恩，系陈小旺大师之入室弟子，陈小兴大师之义子，中国武术协会会员。1970年出生于太极拳的发源地--河南省温县，自小跟随陈小旺、陈小兴等大师学习陈式太极拳，习练不辍，至今已30余载。曾多次在河南省、全国乃至国际武术比赛中获得太极拳、散打冠军、亚军等佳绩。1994年8月大学毕业一年后调入集美大学体育学院任武术教师，专职教授太极拳及散打。利用业余时间在厦门市体育中心等地教授普及陈式太极拳，培养的学生在市、全国、国际等大赛中多次夺冠。1996-2006年期间被厦门报社、电台、电视台多家新闻媒体跟踪报道。曾受聘到市青少年宫、文化宫、市城管办、市燃气总公司、广电中心、湖里区工会、厦门ABB开关有限公司、同安区国土局、人大、莲花镇政府、竹垻农场等单位教授普及陈式太极拳。自96年至今教授的成年学生近3000人，少年学生200余人，如今长期跟随坚持锻炼的学生超过200人。
 

 
个人学拳、学文、工作经历

1、1978、7-1983、7学拳于陈小兴老师家。

2、1983、8-1986、8毕业于河南省温县陈家沟太极拳学校，先后从师于陈春雷、陈世通、陈伯先、陈正雷、陈小兴、陈小旺等。

3、1986、9-1988、8留校任助理教练，同时跟随陈小兴老师继续提高陈式太极拳技术。

4、1988.9-1990.7毕业于河南大学体育系，获大专学历。在校期间随开封太极拳老师石磊学习陈式小架太极拳；利用业余时间往返于开封-郑州之间随陈小旺老师继续深造陈式太极拳技术。
 

5、1990.8-1991.8返回陈家沟随陈小兴老师继续深造陈式太极拳技术。
 

6、1991.9-1993.7毕业于天津体育学院运动系，获大专学历。

7、1993.8-1994.2在厦门市中和武术馆任教练员。
 

8、1994.3-1998.12先在集美航海学院任代课体育老师，94年8月正式调入集美航海学院任体育老师。
 

9、1999年-2003.4在集美大学公共体育教学部任体育教师、教学秘书。

10、2003.5至今在集美大学体育学院任体育教师，并于2006.3获得上海体育学院本科学历。 
 

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个人运动成绩

1、1989年获河南省太极拳比赛陈式太极拳冠军、太极剑第三名、56公斤级推手冠军。

2、1990年获河南省武术比赛56公斤级散打冠军。

3、1991年5月获全国太极拳锦标赛陈式国家竞赛套路第七名、60公斤级推手第四名。

4、1992年5月获全国体院武术比赛陈式国家竞赛套路冠军；8月获国际精武武术比赛陈式太极传统拳亚军，剑术最佳优秀表演奖。

5、2001年3月获世界太极拳健康大会传统陈式太极拳、剑两项一等奖。