师父陈瑜先生非常重视单式的训练和教学，他教授和督促我们,要把单式训练重视起来,每天都要进行爆发力的训练,这样,才能够在技击中,特别是散手实战中与敌真正的接上手.上面是师父大约在2001年时候录制的视频小段。提供给广大朋友,供拳友们鉴赏.
小胡
师父陈瑜先生非常重视单式的训练和教学，他教授和督促我们,要把单式训练重视起来,每天都要进行爆发力的训练,这样,才能够在技击中,特别是散手实战中与敌真正的接上手.上面是师父大约在2001年时候录制的视频小段。提供给广大朋友,供拳友们鉴赏.
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