单鞭
庇身捶动作之一
前趟拗步
陈瑜先生美国（USA）弟子默灵（marin spivack），研习中国传统武术多年，曾经四次来中国访问、学习，遍访名师，曾经受到过冯志强等老师的指导。后于2002年12月8日，正式递帖，拜陈瑜先生为师，成为陈瑜先生第一名西方入室弟子。默灵在美国建立了宣传陈照奎拳法英文网站http://www.taijigongfu.com/，成立了陈照奎拳法研究会北美分会，为继承、传播、普及、发展陈氏太极拳做出了很大贡献。
陈瑜先生美国（USA）弟子默灵（marin spivack），研习中国传统武术多年，曾经四次来中国访问、学习，遍访名师，曾经受到过冯志强等老师的指导。后于2002年12月8日，正式递帖，拜陈瑜先生为师，成为陈瑜先生第一名西方入室弟子。默灵在美国建立了宣传陈照奎拳法英文网站http://www.taijigongfu.com/，成立了陈照奎拳法研究会北美分会，为继承、传播、普及、发展陈氏太极拳做出了很大贡献。
