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太极拳传承人——白红兵

阅读:11072019-09-12编辑:*
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太极拳传承人——白红兵

白红兵

根据《陈家沟太极拳研究院评审委员会》认证核实,确认您为陈式太极拳第十二代传承人。

传承谱系:

陈王廷>>陈汝信>>陈大鹏>>陈善志>>陈秉旺>>陈长兴>>陈耕耘>>陈延熙>>王雁>>朱老虎>>曹树春>>白红兵

个人介绍:白红兵,男,陕西宝鸡人,师承曹树春,陈式太极拳第十二代传承人。

我在单位社区工作,组织退休退养职工开展各种文体活动是我们部门的一项重要职能。2014年7月份,因工作的缘故,部门组织举办了一期退休退养职工的太极拳学习班,我有幸结识了曹树春师傅。曹树春师傅是陈式太极拳第十一代传人名师,中国武术协会会员,宝鸡市太极拳协会副主席,中国武术传统太极拳七段,中国武术国家一级裁判,中国武术社会一级辅导员。曹师傅给我们传授的是陈式太极拳老架一路。初学,我被曹师傅演绎的这套以柔为主、刚柔相济,架势舒展大方、步伐轻灵稳健、身法中正自然、内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为轴、节节贯穿,一动则周身无有不动,一静百骸皆静,行云流水,连绵不断,发劲时松活弹抖、完整一气的拳路深深吸引;更被曹师傅个人的拳架、发劲以及对这套拳的理解和传授深深折服;同时也为自己人到中年,能遇到这么一位在宝鸡数一数二的名师而庆幸。从此,我与太极拳结下了不解之缘,后来也拜曹师傅为师,长期坚持习练。

回想起自己最早接触太极拳是在十七八岁上中专的时候,体育老师给我们教的一套二十四式简化太极拳,在校期间习练了三四年,毕业后由于工作繁忙就丢下了,但体育锻炼一直在坚持。参加工作后,坚持进行跑步,习练少林内劲一指禅气功,游泳,冬泳等等。现已步入不惑之年,太激烈的运动已逐渐不太适合,我为再一次拥抱太极拳而高兴。

参加学习班不到一个月,我已能熟练的掌握老架一路的拳路动作。我们这个学习班有50人左右,曹师傅在我们社区专门建起了辅导站,隔三差五给我们校拳,并安排我给大家领拳,常年坚持打拳。另外,曹师傅在宝鸡渭河公园棋盘广场很早以前就有一个辅导站,每天晚上8点到10点组织练拳,我们社区这个辅导站是每天早上7点半到9点半组织练拳,我为了尽快学习掌握和提高自己,从参加学习班的第一天起,除了早上参加学习班的练习外,晚上还要到棋盘广场的辅导站去打拳,每天习练老架一路不少于10遍,一直坚持到现在,并将一直坚持下去。

自从习练陈氏太极拳老架一路一年多来,使我的生活身体发生了很大的改变。首先是生活更加规律。每天6点多起床,进行热身,小跑,拔筋等等,然后到辅导站和大家一起打拳5遍,打拳中间休息一会,和大家交流,打拳结束后,通体灵透,红光满面,精神饱满的投入一天的工作。晚上8点又开车准时到棋盘广场辅导站打拳,10点结束后回家休息。自从打拳以后,减少了原来的应酬,闲余时间也不再打麻将,喜欢看一些太极拳理论方面的书籍。其次是身体素质更加良好。由于自己长期坚持体育锻炼,身体素质一直不错,习练太极拳以后,身体状态更加良好,每天都精神饱满,意气风发,思维敏捷,浑身舒坦。吃饭香,睡觉实,感觉有使不完的劲。三是心性更加沉稳淡泊。习练太极拳以后,急躁少了,慌张少了,自卑少了,虚弱少了,生气少了;沉稳多了,淡定多了,自信多了,强壮多了,快乐多了。自己的性格素养得到很大的提升。总之,虽然习练太极拳时间不长,但受益匪浅,太极拳真好!

今后,我将长期坚持习练陈氏太极拳,并在曹树春师傅的教导下,刻苦习练,边学边练,力争尽早掌握好陈氏太极拳的精髓。我也决心用实际行动带动更多的人加入习练陈氏太极拳的队伍,为陈氏太极拳的发扬光大,为弘扬太极文化尽自己的绵薄之力。

太极拳传承人——白红兵

拳照


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