我是一名退伍老军人，也是一名太极拳爱好者和受益者，习练太极拳九载有余，收获颇丰。练拳使我延续了垂危的生命，获得了健康，远离了死神。我能有今天，首先要感谢中华民族的瑰宝“陈式太极拳”；同时还要感谢教我练拳的各位师傅及陪我一起练拳的师兄师弟、师姐师妹们。
我曾是—名得了不治之症的癌症患者，发病后经医院病理检验，结论是贲门癌中晚期，为延续生命，做了全胃切除手术和胆囊摘除手朮。手术后经过7次化疗，身体各项生命指数急骤下降，体重由140多斤降到110斤左右，虚弱不堪。根据医学专家教授讲，除了化疗能延续生令命外别无它法。半年后的复查，雪上加霜的是又发现了转移病灶，癌细胞向腑腔淋巴转移。医生要求继续化疗并实施放射治疗。当时极度虚弱的身体己经不住放化疗的折磨，我决心放弃治疗。 在我病魔缠身，走投无路的情况下，经朋友推荐，我选择了学练陈式太圾拳。初学拳时的状况是面黄肌瘦，浑身无力，做几个动作就头晕眼花，师傅當时都不愿再教了，怕我坚持不了半途而废。为了争取延续生命，我咬紧牙关，挣扎着每日练拳不止。一个多月后学会了老架一路的基夲拳架。在坚持半年多的正架子和熟架子阶段，身体有了明显的变化。饮食较前有所增加，体力有所加強，动则头晕眼花的状况基本消失，经医院检查，各项生命指数有所好转，以上变化对我鼓舞很大，从而练拳的兴趣 得到极大的提髙。为了加深对陈式太极拳的了解，我先后选学了顾留馨，沈家桢合著的《陈式太极拳》和马宏编著的《陈式太极拳》等书，并通读了陈鑫大师编著的《陈氏太极拳图说》。通过学习拳理拳法和练拳实践，在四年后对陈式太极拳的拳架特点及外形动动作与意、气、神之间的关系有了一个较全面的了解。我在练好老架一路的基础上，为了提高练拳兴趣，还选学了老架二路、56式竞褰套路、陈式单刀、单剑、春秋大刀等。二0一0年还参加了在太极拳发源地~~河南温县举办的全国太极拳比赛，获得传统套路一等奖。
如今我学练陈式太极拳九年有余，也是我手术后的第十一个年头，我目前的身体状况发生了翻天覆地的变化。一是饮食恢复了正常，—日三歺，改变了过去靠—日五、六歺流食维系生存的状态； 二是体重由手术及化疗后的110斤增加至现在的120多斤；三是体力明显增強，晨练1—2小时没有累的感觉，而且练拳浑身舒坦，精神愉悦；四是面色红润了，有精气神了，走路稳健脚下轻松了，过去小腿浮肿的毛病也没有了。更让人惊喜的是——2014年经两家医疗机构和体裣中心的三次检查，腑腔淋巴的转移病灶奇迹般的消失了。这意味着我已告别了死神，获得了新生。
我坚信，太极拳不光能强身健体，还能防病冶病，特别是对癌症的治疗有特效！我的亲身经历证明，太极拳是—副治病救人的大葯。太极拳博大精深，奥妙无窮。今后的岁月里，我依然会坚持不懈地学好练好太极拳，在不断提高自己拳技水平的同时，为发扬和传承陈式太极拳尽自已—点微薄之力。
