我叫韦令科，现年44岁，是河南省濮阳市热电厂职工。在我12岁时膝关节、手脚指关节出现肿胀疼痛现象，20岁时感到腰部不适、背部肌肉僵硬，当时由于家庭经济条件不好，没有坚持治疗，直到27岁时确诊为强直性脊柱炎。35岁时，脊柱开始弯曲变形，颈部活动受限。睡觉时无法翻身，晨起时下床困难。要慢慢活动开才可以正常行走。
由于骶胯关节有所钙化，腰背部僵硬，背部肌肉已经强直僵化，走路像个鸭子，腰弯不下去，背直不起来，同事都说我“老态龙钟”，看起来像七八十岁的老头走路，我自己很痛苦，想起上有老下有小，还有工作，如何面对社会，如何度过痛苦的一生？晦气、沮丧的思想常常压得我抬不起头来。这些年，我遍访名医，吃了很多药，也选择走路、打网球等体育活动，但效果都不明显。2010年一个偶然的机会，接触了濮阳市陈式太极拳养生俱乐部的高殿石老师，他是太极拳发源地温县陈家沟朱天才大师的弟子。在教拳的时候，高殿石老师非常注意太极拳基本功的训练，尤其是朱天才大师编排的陈式太极一圆两点六缠丝，每天晨练都要练习半个小时。因为缠丝功法不需要多大场地，高老师知道我有强直性脊柱炎后，让我每晚在家再练半个小时缠丝功法。这套缠丝功法，融会贯通了陈式太极拳螺旋缠丝的精髓，提炼了套路中缠丝功的精华。简便易记，适合不同的人群练习，老少皆宜，对初学者领会缠丝劲的转法、加深对套路招式的理解大有裨益。单独练习对增强内功、加强气血周流、健身养生，尤其是配合慢性病的康复治疗，有明显的促进作用。
我每天坚持练习陈式太极缠丝功，通过放松腰胯，螺旋缠丝，配合呼吸，增进了气血周流。由于全身放松，螺旋缠绕，使腰胯和全身各个关节、韧带、肌肉都得到一张一弛的活动。
练完缠丝功和陈式太极拳老架一路后，我觉得周身关节松活，腰部可以松下来了，骶胯关节渐渐可以灵活转动了，自我感觉轻松舒服了很多。经过三年坚持不懈的锻炼，现在晨僵现象基本消失，睡觉可以随意翻身了，背部肌肉也有了弹性，走路轻快了许多，同事和家人都说我不像强直性脊柱炎病人。一些同病网友都吃惊地问我遇到了什么“神医”？我就告诉他们，是陈家沟陈式太极拳。
