我叫鲍秀立，1954年10月出生，已经退休了。原来是安徽省黄山市住建委的一名会计师，因为工作的关系，一年从年初忙到年终，常年伏案工作加班是常事，所以落下了严重的颈椎病、慢性胃炎和免疫力下降经常感冒。听人说练习太极拳对颈椎病会有帮助。2007年8月我在屯溪体育馆旁边参加了杨式24式太极拳的培训，当时培训老师是查金涛老师，从那天我就爱上太极拳，与太极为伴，正式开始习练太极拳、太极剑，至今就再也离不开，与太极结了缘。
我学了二年三个月的杨式太极拳。于2009年10月份，据了解杨式太极拳也源于河南温县陈家沟，杨式太极拳创始人是杨露禅，陈家沟还保留杨露禅的学拳处，每年都有不少太极拳爱好者去陈家沟寻祖，太极拳最早的创始人是陈王廷，后来繁衍了杨式、吴式、武式、孙式等多种流派太极拳。从那时候起我下定决心学习陈式太极拳，我的第一位老师是吴曼丽大姐，自从练了陈式太极拳我就格外喜爱上了它。2011年9月，还参加了休宁县新安源太极拳协会，还零距离的与太极拳常胜将军王战军接触，亲眼欣赏大师太极拳的风采，多年来，我对太极拳时刻不间断，即使现在到南京带小孙子我也坚持锻炼，在南京还有幸认识了陈玉勇老师，他是陈正雷大师的入室弟子，经过他的指点，我更加明白了太极拳的道理，6年下来年我感觉身体发生了明显的变化。从前因为身体状况不好脸色难看，手指僵硬麻木、大便稀溏，而现在颈椎病手指麻木好多了，胃不疼不胀气，脸色红润发光，身体比6年前强壮多了，朋友见我都说精神面貌变好了。而现在自从练了太极拳，也基本不得感冒了。就算偶尔感冒，多喝点开水睡一觉病就痊愈了，连我老公都觉得练太极的确能使人健康啊！
我是因为生病才有缘结识了太极拳，从此就一发不可收拾，我由衷的感激老天让我遇到了陈氏太极拳，感谢引导我和教我习拳的教练们。他们是太极拳的传播者，因为有了他们，才有了今天的健康，才使我生活质量有了提高。
