中国梦，太极美
——跟张辉老师学太极
对太极最早的认识源于童年的记忆。清晨，外公总是在家门口打一通太极拳，而小小的我，坐在小板凳上，欣赏这“慢悠悠的运动”。
从来没有想过。有一天，我也会像他一样。太极，一直以为是属于老年人的专利，只是，我还年轻。 能够有缘接触，是因为机缘巧合，当我看到比我年龄还小的张辉老师行云流水般的陈氏三十式九拳路时，被深深吸引，就像我的许多正在学拳的同学一样，想象着，未来像他一样打一手漂亮的太极拳。
一个月的学习是枯燥的，在没有真正悟到之前，一招一式，重复而又刻板。手酸，膝盖疼。却从来没有人说过放弃，大家相互鼓励，每天进步一点点。渐渐的，学会了放松，肩沉下来，姿势不再歪斜。身体处于自然的状态是多么舒服。这轻盈沉静的拳术，让浮躁的 我学会了安静。在这样快速发展的现代社会，我们总是匆匆忙忙，享受物质生活的同时也带来了压力。而每天晚上跟张辉老师学打太极拳，短短一个小时，身心都带来小小变化。它不仅仅是强身健体，太极所蕴含的中国传统文化，以静制动，以柔克刚，不矜才，不使气，雍容大雅。慢慢地改变这我内心，学会“慢生活”"乐活”。好喜欢这充满太极阳光的正能量。
今天，还有幸观摩张辉老师的太极拳专场展示。让我看到了除陈氏三十九式以外的太极美。在未来的日子里，太极会成为我陪伴一生的运动。让我心身双修。谢谢张辉老师。
