作者拳照

    曾记得童年时，看过的“少年张三丰”和“少林寺”等影片，影片里的主角身怀武林绝学。他们行侠仗义，品德高尚，快意人生，凭借武功高强便可造福一方。那时候在我幼小的心灵里，已经爱恋上侠客的一切，特别梦想某一天，偶遇一位世外高人，拜在他门下学一身惊世骇俗的武功，从此一鸣惊人，上可造福社会，名垂青史，下可封妻荫子，独善其身！在众多的武侠偶像里，我最喜欢张三丰了，他特有的真诚坦率和聪慧睿智，是我想成为的那种人。我喜欢模仿他练功的姿态，所以“少年张三丰”是我认识太极拳这门武功的媒介。上初中时期和同学打篮球时，同学都说我的动作姿态类似打太极拳，有以柔克刚的技巧，我当时听了心里很得意，似乎自己的武侠梦更有所盼。

     我家乡位于秦巴山区，练武之人太少，以至于一直默默等待的武林高人，直到我高中毕业也从未出现过。在西安上大学时，体育老师钦点我去和他学跆拳道，可惜当时囊中羞涩，没有钱交器材费，只能找一个借口溜掉，就这样我无奈的与武术失之交臂。

幸遇恩师 引领我步入太极拳殿堂

     斗转星移，时光流逝。直到08年深秋在义乌才遇到梦寐以求的高人，他就是陈氏尊古太极拳正宗传人，陈庆洲大师的得意弟子王国营老师，王老师是义乌陈氏太极拳培训中心的总教练，是义乌市近年来陈氏太极拳发展推广的主力之一。他师承名门，勤学苦练，深的其师真传。先后在国内各大太极拳比赛中，斩获荣誉众多。他为人平和谦逊，真诚纯朴，可以称得上德艺双馨。

     我有幸随王老师学习陈氏尊古太极拳，在王老师严谨的教导下，练拳一年之后，困扰我近8年的鼻炎和咽喉炎，都好转了，已经从以前的一年复发三次以上，到如今几年才复发两次。记得以前鼻炎发作之时，吃饭睡觉都靠嘴巴呼吸，非常难受。咽喉炎发作时疼痛难忍，吃饭都难以下咽，咽喉如同针刺一般。吃药都没有明显效果了，必须打数天吊瓶才可以慢慢康复！复发的频率越来越高。感觉自己28岁的年龄，40岁的体质，病痛一度使我失去生活的信心，心情很沉重，工作也没有积极性了。那个时候深刻体悟到“身体是革命的本钱，身体健康心情愉快才是最宝贵的财富，有钱难买好身体。”

     从小的武侠情结和练拳一年的明显效果，使我对王老师所传授的陈氏尊古太极拳更加热爱、信任。身边不乏有人质疑王老师的拳法，是不是正宗的陈氏太极拳，但我始终相信实践是检验真理的唯一标准，眼见为实，耳听为虚。我依然执着的坚持习练陈氏尊古太极拳，希望自己能学到此拳法的真谛，用事实反击那些质疑的声音。我宁可少做点生意，少点应酬，多花点时间练拳。为了练拳每天来回跑40公里，毫无厌倦之感，独得其乐。

     拳练到第三年时，招式和拳架有点模样了，这时候我从被动的死记拳理，变成主动学习和体悟拳理的阶段。太极拳理论博大精深，内涵丰富。是中华民族传统文明的集大成者，几乎涵盖了道家、儒家、释家、医家、兵家、易经等等理论的精髓，是国学和武术的完美结合，道德经里很多主张在太极拳理论里都可以找到相应的内涵。王老师常说，要想拳正，必先正其身，要想身正，必先正其行，要想行正，必先正其心，心正则拳正，学艺先修德。练拳学拳理，不知不觉中，使人身心发生脱胎换骨的变化，真有春雨潜入夜，润物细无声的感觉。

     我以前性格很不稳定，常常抑郁苦闷，患得患失，急功近利，心浮气躁，多愁善感，刚劲有余，圆柔不足。这些性格缺陷，对我的事业发展很不利，在中医上讲七情六欲是生病的内因，我的这些性格特征是很容易诱发疾病的。我在练拳之前除了鼻炎和咽炎之外，精气神不好，一直处在亚健康状态，医生说我光吃药是不能治根的，必须要改善性格，让心情愉快起来，身体才会健康。明知道自己健康每况愈下，却无能为力，那种无奈和无助是很痛苦的，只有有相同经历的人才能体会。拳练到第四年的时候，我惊奇的发现自己不再抑郁苦闷，患得患失；不再急功近利，心浮气躁；不再多愁善感。反而多了一些稳重坦然，心静神宁；多了些乐观快乐，对生活也充满了热情，对事业开始重新规划，这些良好的心态是身体恢复健康的内因，加上坚持练拳的肢体运动，我身体慢慢的恢复了健康，精神也好了，人看起来也年轻了几岁。记得09年回老家过年，外公见到我，都不认识我了，说我比三年前老了很多，憔悴的很，12年回老家，见到他老人家，他又是上下打量一番，半响没有想起我是谁，最后我自报家门，他才知道是我，他哈哈大笑，说怎么这几年没见变的年轻好多了，比09年看起来年轻了5岁左右，当然听后心里乐呵着，谁都愿意听别人这么说自己，如果换作女性朋友更加得意呢！我对外公说，这都是练太极拳的神奇效果呢！他似乎半信半疑的看着我。

弘扬太极 携手共建和谐社会

     当今社会物欲横飞，多数人唯利是图，社会道德日渐残废，特别是东南发达地区，人心自利，尔虞我诈，损人利己之事司空见惯。在这种社会背景下，太极拳是独特的救世良药，可以洗涤心尘，净化杂念，和谐社会矛盾，亦可以强身健体，延年益寿。近年来我周边邻邦有围攻我中华之势，战事一触即发，我们学得太极拳这种上乘武功，也可以保家卫国驱逐外敌。同时我国即将进入人口老龄化时代，太极拳将会有更广泛的社会基础和时代意义。同时，近年来社会和国家日渐对国学和国粹的重视及传承，太极拳是非物质文化遗产之一，是中华民族的瑰宝，历经几百年的传承发展，是人类文明的结晶，可谓国粹中的国粹，必将迎来一个鼎盛发展的重要时期。练习太极拳是顺应时代潮流，有民族特色的体育运动。

      我粗浅习练就已经深刻体会到太极拳的奥妙和好处，四年的习练经历，只是一个开始，有一种形象的说法，我的这种水平相当于太极拳整个学习历程中的幼儿园阶段，但是我觉得身体里已经涌动着太极拳的元素，太极拳已经是我生活的一部分。身为太极拳的受益者，一个深爱国学的中国人，我有义务学好它，有责任传承推广它，我想每一个热爱生活，热爱祖国，渴望健康的炎黄子孙，都有权利和义务传承太极拳文化，弘扬太极拳精神，用这些优秀的国学精粹武装我们的灵魂，不久的将来我们一定会成为世界最有魅力的，最有文化底蕴的国度。我们应该为中华民族的崛起，为华夏文明再一次鼎盛，做出各自微薄的贡献。

     “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”今后我将继续阔步在陈氏太极拳的阳光大道上，遨游于国术的浩瀚海洋中。