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2017年陈长流大师首届老架一路拆拳讲劲高级培训班公告
陈长流，1958年出生，河南省焦作温县陈家沟人，陈氏第十九世嫡宗传人、陈家沟陈长流太极院院长、河南省陈氏太极拳协会常务理事、国家优秀武术指导员、陈家沟太极拳推广中心中国太极拳网
2017-02-22 -
2017年第五届陈小星大师太极拳十月培训班公告
为了更好的普及陈氏太极拳，弘扬太极文化，同时也应广大陈氏太极拳爱好者的要求，陈小星校长将于2017年10月举办培训班。具体事宜公告如下：一、培训时间和地点时间：20172017-02-15 -
【荐读】王西安大师给你讲太极拳的“拿”劲
所谓拿劲，就是用手拿住对方臂、肘、腕、指关节处，使之进入死角，不能转动关节而筋断骨折之感，痛彻肺腑骨髓，因而被制服，此为拿劲，也可以叫做“拿法”。2017-02-15 -
【精髓】太极拳好！与其被动生病，不如主动打拳
这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是你的身体开始发生正向的改变，太极的最初体验让你的心率加快、血液匀速流过全身、身上多余的脂肪开始融化。2017-02-15 -
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从零开始学太极拳该掌握的概念
性质 太极拳的性质是什么呢?太极拳是一门融合了阴阳理论的学说，所以在它的运动过程之中包含了刚柔并济的特点，两者互相包含，互相转化形。当然对于 初学者而言，最重要的是保持自然的合乎规则的松柔，练好了柔之后，才能更好的掌握刚，并结合起两者。2017-02-15 -
推手中，胜负是怎样决定的？了解一下吧！
去己根不是不要己根，而是在扎己根的基础上(即在脚步稳牢的基础上)，尽量使自己的步子更加灵活。改变因站桩(扎己根)而根稳固造成步不灵活的缺陷。2017-02-15 -
先努力练功，还是先注重养生？这是个问题
练得太过了“伤身”，达不到养生的目的，练得不足又达不到理想程度。“练功”侧重于技击、竞技、功力；“养生”侧重于修体、修心、修为。既要达到功夫增长，取得武技较高水准，又要健康延年，修性高洁，达到功养相兼的良效，这是现代习武人普遍关注的问题。2017-02-15 -
太极名家张福旺老师举办公益培训为慈母祝寿
(中国太极拳网报道)2月9日，太极名家张福旺老师为感谢慈母的生养之恩，答谢各地拳友亲人祝寿之情，特在张福旺太极拳馆举办为期三天免费的太极拳老架一路提高班暨太极推手班2017-02-28
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