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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 就能不"顶牛"

    我有名再传弟子参加过七次推手比赛，都获得冠军，原因是他能运用吴式太极传统推手技巧，不和别人顶牛。吴式太极鼻祖全佑是杨禄禅
    2008-05-30

  • 初学太极拳须知

    　　太极拳之动作，与吾人日常习惯，或所运用者，多有不同或相反之地方，吾人须要留心矫正，先从外表之姿态言，应要依照下列四项
    2008-05-30

  • 陈氏太极拳腿部缠丝的研究

    缠丝劲是陈氏太极拳的精华，也是擖手〈现通称为推手。〉技击的重心所在。学习陈氏太极拳到了相当程度之后，一定要精研缠丝劲，才
    2008-05-30

  • 陈式太极拳推手技击法初探

    陈式太极拳推手技击法"是中国武术技击中的瑰宝之一，是陈式太极拳运动对练和对抗的形式，其中蕴藏着丰富的民族文化内涵和古老的
    2008-05-30

  • 浅谈陈氏太极拳的养生健身

    陈氏太极拳不但具有强大的技击性能，而且还具有独特的养生健身价值，要练好陈氏太极拳，首先要对陈氏太极拳在健身方面的重要价值
    2008-05-30

  • 太极的健身“机理”与“道理”

    中国民间中医医药研究开发协会 中医运动学（武术医疗）专业会在新世纪之始，伴随体育健康春风的到来，我们如果能从“太极”与“
    2008-05-30

  • 练习太极拳问题解答

    这些问题都直接来源于太极拳的实践当中，主要以健身为目的，具有很强的针对性，专家们对这些问题都做了详尽的解析。我们把其中一
    2008-05-30

  • 太极拳对健康的影响

    北京医学院早在60年代就发表了《从医学看太极拳》的文章，他们从练太极拳的老人组和不练太极拳的老人及敬老院的老人组，进行了系
    2008-05-30

  • 懂劲阶段暗劲的训练方法

    　 懂劲阶段是陈式太极拳练习的第二阶段。所谓懂劲是指练习者能懂得驾驭内气在体内的运行，并通过运气达到气催形、形气结合、内
    2008-05-30

  • 太极拳的“松肩坠肘”与“沉肩坠肘”

    学太极拳的人，在谈到对肩肘的要求时，总是有人说“沉肩坠肘”，也有人说“松肩坠肘”，各家太极拳对肘的要求是一致的，但对肩的
    2008-05-30
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