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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 王宗岳《太极拳论》再识

    　　　　　　　　　　　　　　　 　　对于王宗岳《太极拳论》，笔者不佞，曾予“浅阐”。 　　现据笔者体得，对《太极拳论》再识
    2008-05-30

  • “偏沉则随 双重则滞”的力学原理

    　　　　——偏沉的实质在于使人体变成不倒翁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　在太极运动中，“偏沉”也是一个重
    2008-05-30

  • 太极拳说十要

    　　　　　　　　一、虚灵顶劲顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵
    2008-05-30

  • “偏沉则随 双重则滞”的力学原理

    　——偏沉的实质在于使人体变成不倒翁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 顾扬华 　　在太极运动中，“偏沉”也是一个重
    2008-05-30

  • “自制”“制人”功夫上身法门（五）

    　　　　　　　　　——太极拳的全面系统训练 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　罗红元 　　二、“以体导气”的练习 　　
    2008-05-30

  • 武式太极拳桩功—六步功法歌诀

    　　　　　　　　　　　　一步功法： 　　太极技艺要提高，桩功修练为主导。基础定步混元桩，身法意念须得当。体松气沉自然站，两
    2008-05-30

  • 太极拳形神解

    　　　　　　　　　　　　　身心之在，古哲谓之形神。练功秘笈)曰：“有形谓之形，无形谓之气，运有形与无形而会之谓之神。”哲者
    2008-05-30

  • 杨式太极拳全体大用诀

    太极拳法妙无穷，棚捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。 海底捞月凉翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶
    2008-05-30

  • 太极拳身法纠偏

    　　　　　　　杨班侯、郝为真式的一代太极英杰，对推动太极拳历史文化向前发展，具有划时代的作用。 　　众所周知，太极拳理论体
    2008-05-30

  • 陈照奎秘传拆拳讲劲(二)

    马虹传“懒扎衣”“六封四闭”详解　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文/马虹 　　懒扎衣 　　总述：此式名日懒扎衣，取其定
    2008-05-30
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