太极拳中级教练——巩延霞

陈家沟太极拳 CJGTJQ18010822 巩延霞 女 福建厦门

巩延霞 女，1973 年 4 月生，汉族，籍贯：河北。
多年以来被武术尤其太极的深厚魅力深深吸引，自踏进太极门，在老师的严格悉心教导下学会了传统陈式太极拳、剑、刀、扇。随着时间的推移，无论拳法还是功法器械，都能做到松柔沉稳，内外一致。并取得了六段段位，社会体育指导员（二级），社会教练员（中级）。通过自身对太极拳的“看、学、研、练”切身体会，清晰明了太极的文化渊源，运动特点，武术内涵，韵律审美等因素对人体健康的重要性，因而在老师的帮助支持下教授身边爱好太极的各年龄段人群，不但取得了段位证书以及其它好成绩，更重要的是身心健康得到了很大改善。同时在教学过程中自身技能也得到了很大提升，受益匪浅。因此更有义务更有责任把咱们中国传统文化精髓发扬光大，时刻鞭策自己不忘初心，帮助更多的人行走太极健康之路。