太极拳中级教练——周米妮子

陈家沟太极拳 CJGTJQ18010820 周米妮子 女 浙江台州

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周米妮子，女 ,浙江台州人。 目前于新加坡留学 是太极研习者与传播者 承蒙太极名家阎素杰的悉心指导，在太极文化的浸润中成长，立志以专业的教学与传承精神，让更多人领略太极之美。
太极行云流水的招式与刚柔并济的魅力深深吸引，在师父的引领下，开启了系统学习太极的旅程。从基础桩功到复杂套路，从呼吸吐纳到劲力运化，经年累月的刻苦练习，不仅让我掌握了扎实的太极技法，更让我深刻领悟到太极“阴阳相生”“动静合一”的哲学智慧。在师父的言传身教中，逐渐树立起传承太极文化的使命感。
留学新加坡期间，始终坚持每日习练太极，将其融入海外生活。在多元文化的碰撞中，愈发感受到中华传统文化的独特魅力与传播价值。

太极不仅是强身健体的运动，更是连接不同文化的桥梁。在社区交流中展示太极，通过教学实践帮助国际友人了解太极，也因此积累了丰富的跨文化教学经验。
为精进太极专业能力，广泛研读太极典籍，参与各类学术讲座与专业培训，持续提升理论与实践水平。在长期教学中，善于根据学员的年龄、体质与学习目标，定制个性化教学方案，以通俗易懂的方式讲解太极原理，让不同基础的学员都能循序渐进地掌握太极精髓。