陈小旺大师9月在沪举办太极研习班_培训信息

2012年优太极会馆(上海)陈小旺大师太极研习班

亲爱的朋友及太极拳爱好者们:

2012年9月8－11日，当代太极拳大师陈小旺先生首次光临沪上讲学，亲授陈氏太极拳老架一路并讲解太极拳重要的技击使用方法。凉秋九月，优太极会馆敬邀您亲临现场接受国际太极大师级的指导，一睹大师风采、同时感受大师气场。您的参与，定能获益良多。期待您的光临！

优太极会馆（上海陈小旺太极拳养生馆）

陈氏太极拳简介：陈氏太极拳文化内涵丰富，能适应各种体质人群的需要，在运动中可快可慢、可刚可柔，又能快慢相间、刚柔相继，慢时如行云流水，活血运气，滋养身心，适合体弱者、女性、年长者；快时如龙腾虎跃，雷鸣闪电，适合成年、青少年。既是一项能防病治病、强身健体的运动，又是一项帮助人们净化心灵、修身养性的艺术法门。

陈小旺大师简介：国际级太极拳大师，为陈家沟陈氏太极拳当代代表人物之一，国家级非物质文化遗产代表性传承人。出生武术世家，七岁随父亲陈照旭学拳，后又从学伯父陈照丕、叔父陈照奎，青年时期即获得中国大陆及国际性太极拳大赛冠军，曾担任河南省陈氏太极拳协会主席、陈家沟太极拳学校校长、河南省武术协会主席、陈家沟陈氏太极拳协会名誉会长、陈家沟太极拳协会技术总顾问、并一手创办了“世界陈小旺陈氏太极拳总会”。陈小旺大师还担任过多部影视武术指导，近20多年长年在全球三十多个国家和上百个城市巡回教学演讲推广太极拳，迄今练功教学近 60年，武功深厚，弟子云集，为中华传统文化之传承与发展做出了重大贡献。

陈小旺大师首次亲临上海授课

指导单位：世界陈小旺太极拳总会、陈家沟太极拳学校

主办单位：优太极会馆（上海陈小旺太极拳养生馆）

协办单位：巾帼园

◎课程简介：

教学内容：陈氏太极拳老架一路
教学时间：2012年9月8日-11日(星期六至星期二，共四天)
教学地点：上海市徐汇区天平路245号巾帼园3楼优太极会馆（徐家汇总馆）
报到时间：2012年9月7日报到地点：优太极会馆（徐家汇总馆）

大师研习班课程表

时间	9/7(周五)	9/8(周六)	9/9(周日)	9/10(周一)	9/11（周二）
08:30-09:00		报到	报到	报到	报到
9:00-12:00		开幕式	第一段教学及研习，第二段教学	第二段研习，第三段教学及研习	第四段研习，整体复习
12:00-14:30		午餐及休息	午餐及休息	午餐及休息	午餐及休息
14:30-17:30	报到	第一段教学	第二段教学及研习	第三段研习，第四段教学及研习	整体研习及闭幕式
17:30-18:30	平安返家	平安返家	平安返家	平安返家	平安返家