太极让我健康快乐

图为作者正在练太极剑

武汉市江汉区万松医院退休职工  周四爱

 
　　学练太极５年后，我的身体大有好转：一头新发油光放亮，两眼炯炯有神，四肢动作灵活——

　　１９９５年，４５岁的我右乳及右臂腋窝突然出现了跳疼，我不敢怠慢，赶快去医院就诊。经检查，病理诊断为右乳浸润性导管癌并伴腋下淋巴结转移。当年１１月进行了手术切术，随后我做了４个疗程的化疗，之后又接受了中西医结合治疗，光草药就吃了一百多副。最初５年，我年年坚持检查病情，结果都很好，无任何转移。

　　我从小就活泼好动，爱好体育，能歌善舞，体质很好，曾参加过２７城市少年乒乓球比赛。１９９５年，患乳腺癌后，我的体质急骤下降，虚弱极了，光靠吃药、打针、吃补品都不行。

　　我想，病后的功能恢复完全要靠自己。１９９７年的一天，我站在家里的平台上，眺望北边，突然看到一栋楼房房顶上有几个人在练习太极拳、剑，我看得入了迷。于是，在一位邻居的介绍下，我拜了一位太极拳名师，从师学艺。师傅非常认真，一招一式，言传身教。我晨昏无间，寒暑不移，夏练三伏，冬练三九，一学就是５年。

　　学练太极拳、剑后，我的身体越来越好了，一头新发油光放亮，两眼炯炯有神，四肢动作灵活，特别是伤残的右手臂能伸能曲能旋转，符合太极拳的动作。

　　除了自己继续练习太极拳外，我还想用它来帮助像自己当初一样需要帮助的人。于是，我于２００２年办起了晨练站，不收费，义务教拳。跟我学拳的人，一般有３０－４０人，多数是中老年人及体弱多病者。我能为需要帮助的人作点奉献，心里感到格外的快乐。

　　一个女人的乳房切除后，是非常痛苦和难堪的。除了练太极让我快乐外，我还有一个好家庭、好丈夫。我爱人以前一点家务事也不会做，我患病后，他不但不嫌弃我，还百般地关心和爱护我，家里事都亲自做，常常鼓励我到外面锻炼。

　　现在，我已是儿孙满堂，一家三代和和睦睦，日子过得其乐融融。