瞧这架势
一个90岁的老人，劈叉说来就来，压腿能压得笔直，这听上去实在有点不可思议。大方巷社区的朱生刚老人用事实告诉我们，这并不是传奇。除了自己是个运动能手，他还在小区里免费教别人打拳舞剑。老人说，一个人身体好没啥用，大家跟着他一起长寿才有意义。
在山西南村小区，朱老是个名人。他带着小狗遛弯，见着他的人都热情地打招呼：“朱师傅出来了啊？”这些邻居都是天天见他，可还是忍不住要当着老爷子的面感慨：“90岁了，谁看得出来啊？”
穿着一身红色功夫装，朱老对着记者的镜头摆造型。“我先给你蹲个马步。”不一会儿，他又抓住栏杆表演压腿，再来几个舞剑动作，一招一式，风范十足。
朱老打太极拳、练剑已经三十多年。他说，当年快从工厂退休时，想着退休后不能在家里无所事事，就出去转悠看外面退休的人都玩什么。唱歌跳舞太闹腾，他觉得缓慢柔和的太极拳适合自己就学了起来，后来又学了舞剑。
齐王剑、武当剑……这些古代剑法，朱老都会。他一一比划起来，一连串的刺、撩、劈，动作让人眼花缭乱，那身手哪里像个老者？记者打趣地问他痴迷剑法是不是有武侠情结，朱老一本正经地说：“主要是为了强身健体。”他说经常锻炼，身体就会很轻松，精神也大不一样。
有朱老这个长寿的榜样在身边，谁能不动心？小区很多居民都提出想要跟他学打拳学剑法，老人家爽快地答应下来。从十几年前开始，朱老每天早晨8点都会在小区的花园里教大家打太极拳和舞剑，音乐喇叭全部自备。这么多年，他教出的徒弟已经有一两百人。
朱老坦言，教别人比自己健身累得多，可是也有乐趣。自从老伴3年前去世，他就一人独居，大家相互作伴也是一种寄托。时间久了，教学更成了一种责任，“大家都说要像我一样长寿，我要教到教不动的那一天。”
太极名家董黎明于
昔日“小沙弥” 
