太极“教练”郑菊华

 

 

      我叫郑菊华，今年44岁，是东蒲洼街蒲瑞馨园小区居民。我热爱健身运动，各种健美操、交谊舞等运动都是我生活中精彩的一部分。2004年，我第一次接触到太极拳，当时老师只比划几招，我就被深深地吸引了。从那时起，我开始定期找老师学习太极拳，平时没事的时候就练上几式。在练习招式的基础上，我还阅读了相关专业书籍，从文化内涵、历史传承等角度更加深入了解太极拳，并通过了太极拳5段和国家体委太极拳2级裁判员的考试。每天坚持打拳，不仅提高了的身体素质，增强了抵抗力，整个人也更有精神头儿了。搬到蒲瑞馨园小区居住后，每天上午，我都去小区广场打太极拳锻炼身体。一开始只是我自己锻炼，后来有居民看到，便跟着我一起练。就这样，越来越多人加入了我的太极队伍，我也成了大伙社区里的太极“教练”。