张万玉：35年义务教太极拳

 

　　张万玉老师告诉记者，她年轻的时候身体非常虚弱。1975年，有人告诉她打太极拳可以改善体质，让她也去练练，死马当活马医吧。没想到张老师练太极拳半年后身体逐渐好转，工友们都说“张师傅越来越年轻了”。从那之后每天练太极拳这个习惯就坚持了下来，这一练就是37年。

 

　　2000年，张老师退休，厂里又请她回来教大家学太极三年。3年后，退休的张万玉开始投入到太极拳辅导站和社区活动中。

 

　　社区里，年龄大的、体弱多病的、年轻的，什么样的学员都有，在教授过程中，张老师十分耐心和细致。学的慢的学生，张老师会把每个动作分解到最简单，然后一个动作，一个动作的摆，教会一个再摆下一个。教会几个，再将分解动作串连起来。有的时候遇到比较难的动作，一天就教一个。在教授太极拳的过程，只要学员有问题，张老师都会耐心解答指导。“别的辅导站看我们辅导站里有那么多老人都十分吃惊。”张万玉老师告诉记者，其实不管什么年龄都应该锻炼，生命在于运动，多大岁数练太极都不晚，晚练不如早练。

 

　　张老师告诉记者，她从一个不知太极拳为何物的病人，成为一个拥有中国武术六段段位的国家级社会体育指导员，为企业和社区先后培养了社会体育指导员数百名，她的余生将一直为推广全民健身活动尽自己最大的努力。