浅解太极拳之松

           练太极拳者，无一不以修松为主，松者乃身体自然之形也，人者自然即是静心、净体无外干扰，与佛所说之空是同义的。身体各关节肌肉如地上之羽毛、空中之云彩、树木之枝叶自然归位，随意而动。松能接纳万物包容万物，不松则僵，僵则不顺，不顺则立（对立），如水和冰，两者结构相同（H2O1）但韧性各异，水能适宜任何容器，而冰不能，冰有凝结，有结而不开即为束缚，有束缚则僵硬，僵硬是太极拳之大忌。松之修炼之法从自然之中去寻，达到无常高度。那么何以为太极拳之松呢？通常人者将松与软视为同义，其实不然，太极拳之松是有意识的软，而不是像睡着之人身体之软，如虚灵顶劲就是随吸气用意向上领气经过督脉到百会，此时身体其他部位如肩肘手指向下自然松软，随后呼气从百会经过任脉分于两腿到脚底，此时肩肘手沉重下垂之感好似气贴背滑落于脚底，这就是松的状态。这种有意识的软就是松。这里有必要对身体的软作个说明，我认为软分两种：一是正常人睡觉后身体的状态，这时身体是柔软的，二是失去感知的那部分身体，如瘫子的脚。这些都是无意识的软，通常在这种软的状态下是不能调动能量的，也就是不能发劲的；松是有意识的软，是可以调动自身无限能量到某一处的，且松之极，劲之极。