陈大冠：玉女穿梭的练法

中国太极拳网、焦作红棉鞋业虎年贺岁专辑：陈家沟太极拳名师陈大冠讲解示范陈式太极拳老架一路中的玉女穿梭练法。

　　陈大冠，又名陈冠军，男，汉族，河南温县陈家沟人。1974年出生。陈家沟陈氏第二十世，陈式太极拳十二代传人，国家武术一级裁判、河南省一级拳师。自幼习武，1989年拜陈式太极拳四大金刚之一——太极大师王西安先生为师，系统学习和掌握陈式太极拳套路、器械和太极交手，拳架工整，功力淳厚，多年来在全国各地巡回授拳。