【探班】和式太极拳学院春季培训班_太极资讯

（中国太极拳网报道）昨日，和式太极拳学院春季培训班隆重开班，来自全国各地几十名太极拳爱好者齐聚赵堡镇和式太极拳学院，参加此次和式太极拳春季培训班。
今天下午，记者来到培训班现场，感受到一股强烈的学拳氛围。众学员围在和有禄老师身旁，认真聆听老师讲解太极理论。和式太极拳在理论、技术技法、强身养生方面都有其独特之处。走架轻灵圆活，柔中求刚，步活身敏，柔顺自然。和式太极拳强调理法自然，处处顺其自然合乎自然，自然而然，形成轻灵圆活，顺遂自然的特色。

和有禄老师讲解太极理论

和有禄老师带领学员演练太极拳

据了解，此次培训班将持续5天，培训内容主要有和式太极拳72式传统套路拳架讲解及规范、和式太极拳技法、推手拆招等。和式太极拳代表性传承人和有禄老师担任主讲。

和有禄老师为学员纠正动作

我们采访了其中两名学员，听听他们培训的感悟吧！

学员王惠霞

学员吴定国

来自郑州华北水利水电大学的王惠霞老师，2007年开始接触和式太极拳，学习太极拳已有11年。作为一名体育老师，王惠霞在早年锻炼的过程中出现了一些腰椎、膝关节、踝关节等问题，自打接触和式太极拳后，各方面的问题都有明显改善。在被问到此次培训的收获时，王老师告诉记者：“这次和有禄老师专门就和式太极拳节奏问题做了讲解，打的时候该快就快，该慢就慢，不能一味的慢！这对我收获很大，对我以后的教学有很大帮助”。

来自台北的吴定国先生，目前从事中医推拿手法工作。2002年开始研究太极拳，并从中得到启发，开始利用太极拳的力学原理，来处理一些临床患者的病痛，并取得了一些很好的效果。吴定国先生通过视频练习了和式太极拳，发现和式太极拳对人体恢复有迅速良好的特点。后拜师和有禄，在学习的过程中逐渐认识到和式太极拳较其他太极拳的独特之处在于和式太极拳更合乎人体力学，能有效解决人体结构、脊柱相关疾病的问题。吴定国告诉记者，这次培训给他最大的收获是让他更清楚的了解和式太极拳的力学细节，对处理患者病痛的手法有一定的提高。

中国太极拳网报道
责任编辑：岂铭