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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 陈氏太极剑名称

    陈氏太极单剑名称1、朝阳剑　　　2、仙人指路　　3、青龙出水　　 4、护膝剑 5、闭门剑　　　6、青龙出水　　7、翻身下劈　　 8、
    2008-05-27

  • 陈氏太极拳小架二路名称（炮捶）

    1、预备势　　2、金刚捣碓　 3、单鞭　　　　 4、护心拳 5、斜行　　　6、金刚捣碓　 7、披身捶　　　 8、指裆 9、斩手　　　10、
    2008-05-27

  • 陈氏太极拳小架一路名称

    1、预备势　　 2、金刚捣碓　　 3、揽擦衣　　　4、六封四闭 5、单鞭　　　 6、金刚捣碓　　 7、白鹅亮翅　　8、搂膝拗步 9、初收
    2008-05-27

  • 八极拳歌

    拳歌 头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐 动作干脆，发力刚猛 挨、帮、挤、靠无处不到 拳诀 拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻； 闾尾
    2008-05-27

  • 太极拳打手——红拳破壁

    　　太极打手，是太极拳的技击方法。现在介绍蒋家俊先生与其弟子刘洪利、吴华强的太极打手实践训练过程。实践训练与对练的区别是
    2008-05-27

  • 形意拳散手炮

    　形意拳是我国传统的优秀武术项目之一，历史悠久，特点突出，有良好的健身和技击作用，广泛流传在民间，深受人民群众的喜爱。 形
    2008-05-27

  • 陈正雷演示五种推手法（5-5）

    　　　　　　　　　　　　 活　步（花脚步、乱踩花） 活步推手的手法与顺步推手的方法相同，用 绷履挤按四正手和一进一退的步法推
    2008-05-27

  • 陈正雷演示五种推手法（5-4）

    　　　　　　　　　　　　　　 大　　履 大履的推法，是在第三种顺步推手的基础上进行的一种推手法。如图6—33所示，按第三种方法
    2008-05-27

  • 陈正雷演示五种推手法（5-3）

    　　顺 步 推 手（一进一退） 甲乙双方相对站立，甲方提右腿上步成右弓步，同时伸右臂绷起，右手立掌高与肩平。左手立掌轻抚于右
    2008-05-27

  • 陈正雷演示五种推手法（5-2）

    　　　　 合 步 推 手 （定 步） 合步推手的步法与第一种推手挽花的步法相同。先立正站立（图6—13），双方同上右脚，两脚横向相
    2008-05-27
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