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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 太极拳怎样练气

    　　流传甚广的太极拳问世至今已有300余年，它作为一种经过了历史考验又较少偏颇流弊的锻炼方式，修身养性、健全体魄，内涵极其
    2008-05-30

  • 太极拳猫形步的练法

    　　有些习练太极拳的爱好者见书中有“迈步如猫行”一说，以为这是单纯的形容词，意思是练拳行步时好比家猫或野猫般轻灵、稳健。
    2008-05-30

  • 太极走步九要

    　　拳论讲，太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，又说“五行运行皆在步，一身要基定于足”；拳谚也说“步不稳则拳
    2008-05-30

  • 知己知彼求懂劲

    　“知已知彼，百战不殆”是《孙子·谋攻》中的要言，意思是说如果对敌我双方的情况都能了解透彻，打起仗来就可以立于不败之地。
    2008-05-30

  • 杨式太极拳走架中求得自身平衡的两个方法

    松是太极拳最为重要、也是为根本的一个要领，是每一位太极拳习者所不断追求的目标。这是因为能松才能沉，能沉才能柔，能松柔才能
    2008-05-30

  • 陈长兴

    陈氏十四世陈长兴（1771—1853），字云亭，著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》。他在祖传老架套路的
    2008-05-30

  • 杨少侯轶事

    健侯有三子，长子叫兆熊，号少侯，次子叫兆元，年轻时夭折，三子叫兆清，号澄甫,长大后，成为杨氏拳术之宗师，世称杨老师。少侯
    2008-05-30

  • 陈卜的传说

    听老人们说，朱洪武（即朱元璋）打天下时，遇到镇守怀庆府的元朝大将的抵抗。朱洪武坐天下后，一怒之下，派兵三“洗”（屠杀）怀
    2008-05-30

  • 崔毅士生平

    崔立志（1892－1970）字毅士，河北省任县人。师杨式太极拳大师杨澄甫先生。崔毅士自幼酷爱武术。1909年进北京慕名拜杨为师，精心
    2008-05-30

  • 杨澄甫承前启后

    健侯有三子，长子叫兆熊，号少侯，次子叫兆元，年轻时夭折，三子叫兆清，号澄甫长大后，成为杨氏拳术之宗师，世称杨老师。 澄甫
    2008-05-30
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