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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 太极拳对当代人类的意义

    当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平
    2008-05-30

  • 编制太极拳套路的原则及方法

    太极拳同其他武术项目一样，当没有列入体育运动项目之前，只是在社会民间按流派各自传承；自纳人体育项目，基本按照双轨道发展着
    2008-05-30

  • “开合、鼓荡”的体悟

    李经梧老师说：“轻灵活泼求懂劲，阴阳既济无滞病，若要四两拨千斤，开合鼓荡主宰定。”就是说只有会了开合鼓荡才能言懂劲，才能
    2008-05-30

  • 刀韵丛中悟太极

    李雅轩练的杨式太极刀共40个动作，包括劈、刺、撩、扫、截、挑、磕、挂、斫、剁、崩、点、抹13种刀法。在技法上，又有跳步冲刀、
    2008-05-30

  • 杨澄甫《太极拳术十要》解析

    　　太极拳的技术特点1．把运动放在松静柔缓的基础上2．把形体放在意念引导的基础上3．把美容放在中正安舒的基础上4．把动作放在
    2008-05-30

  • 太极拳的[丢与顶]及[沾连黏随]

    太极拳界无论哪个门派都强调不丢不顶、沾连黏随的要领，“丢”与“顶”更是太极拳界的专用术语。多年来，对这两个要领的解释众说
    2008-05-30

  • 太极拳的技巧、速度与威力

    快何能为？　　王宗岳说：「观耄耋御众之形，快何能为？」意思是说：「你看那功夫高强的老年人，以一个人对付好几个人的战斗情形
    2008-05-30

  • 再谈意气力结合练太极

    　　意气力结合练太极，能给全身提充分的氧合血红蛋白。濡养细胞生长，尤其是对耗能较大的大脑提供充足的氧，从而促使大脑更好地
    2008-05-30

  • 螺旋缠丝能“易筋”

    很多人都听说过武术的高级绝学是“易筋术”，也知道少林寺有《易筋经》。起初我不相信身体骨肉之间能改变生长结构，通过练习马国
    2008-05-30

  • 您全面了解“含胸拔背”吗？

    “含胸拔背”是许多太极拳习练者耳熟能详的一个要领，然而对于这个要领有全面认识和运用的人在当前习练太极拳的人群中所占的比例
    2008-05-30
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