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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 太极拳健身价值之研究

    作者:徐州高级中学 姜启健 221000 提要： 太极拳自诞生之日起发展至今，已普及到世界各个角落，成为人们喜爱的体育活动之一，作为
    2008-05-30

  • 细节出功夫

    现在以太极拳作为健身娱乐的人很多。在城市里打太极拳已经成为一种时尚。时下打太极拳的人虽然很多，但是真正懂太极拳，练出高水
    2008-05-30

  • 《李雅轩杨式太极拳精论》节选

    未随出势，先将脑筋静下来，摒除杂念，身心放松，去掉拘束，如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感。
    2008-05-30

  • 练太极拳的“五字诀”

    静，思想要高度集中，不能存有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那么，怎样才
    2008-05-30

  • 《李雅轩太极推手精粹》节选

    在未曾接触以前，先持以虚无的气势，然后轻轻地与对方沾手。沾手之后，不可自动，只是提高本身的清醒灵觉性足矣，以俟对方稍有动
    2008-05-30

  • 迈步如猫行——学练太极拳随笔

    武公禹襄说：“迈步如猫行”，又说：“迈步如临渊”。如猫行，如临渊，指的是行工走架，锻炼腰腿时的步法。 猫行时的特点是有快
    2008-05-30

  • 太极拳八法之用

    印诚师传八法曰： 　　太极本无法，动即是法，其动乃意动，故绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠乃意动八法。诀曰：堋动命门找环跳
    2008-05-30

  • 传统武术与现代技击的结合

    武术已经经历了几千年的历史，武术在大部分人的心里仍然是具有一层神秘的面纱，如何看待传统武术在当今时代的位置，如何正确继承
    2008-05-30

  • 太极拳之劲

    2002年《武魂》第9期发表了拙作《对当前太极拳某些现状的思考》，文中写道，太极拳之劲“区别于平常所说的力，它是一种特殊的用力
    2008-05-30

  • 太极混元功的修炼

    无混元不为太极。何为混元?恩师冯志强先生曾作过详细的论述：宇宙是一个大的混元体，每个星球在这个混元体内都按照自己的轨迹不
    2008-05-30
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