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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 太极推手中的舍己从人原则

    练习太极推手是习拳者感悟太极拳劲力、劲路的重要途经,也是学习太极拳技击术的必经阶段。练习太极推手由浅入深,由懂劲而阶及神
    2008-05-30
  • 习练孙式太极拳时几种常见的错误

    1.错误理解孙式太极拳融合形意、八卦、太极为一的概念。将孙式太极拳走成一手形意、一手八卦、一手太极,时刚、时柔、时快、时慢
    2008-05-30
  • 浅说“太极点”

    月白风清,山泉淙淙,千丰先生凝神敛息,作完收势,轻拈银髯,迎风而立,飘飘欲仙。徒儿一清奉茶敬师,垂手侍立。 一清:先生经
    2008-05-30
  • 姚式原传太极拳修炼方法

    姚先生名兰,字馥春,河北省遵化市人,民国年间著名武术家,为武一生,力倡国技。1929年姚先生曾与其师弟姜容樵先生合著《太极拳
    2008-05-30
  • 说“悟”

    太极拳习练者常常会问,如何才能练好太极拳,这时有人会告诉他,练好太极拳要有三个基本条件:第一是要有吃苦耐劳,持之以恒的决
    2008-05-30
  • 武式太极拳背丝扣演练法

    霍梦魁所传武式太极拳为李启轩所传拳架,由李启轩之孙李福荫传于霍梦魁。此拳每势均以“擎、引、松、放”四字为宗旨,要求练就“
    2008-05-30
  • 陈氏太极拳发劲的关窍

    发劲是陈式太极拳的一个要领,也是一个特色,很多学员把握不住其中关窍。比如怎么处理刚柔、怎样收放等等,今天我们请陈正雷老师
    2008-05-30
  • 太极拳与气功同练好

    有人问:练习太极拳可以同时练习气功吗?《中华武术》杂志已请专家做了解答。我是既练太极拳,又练养生站桩功的,想谈一点个人的
    2008-05-30
  • 太极推手中的“圈与点”

    太极拳运动是三维圆(即虚拟的立体圆)的运动,与人推手就是自身的三维圆(内圈圆)、对方的三维圆·(内圈圆),通过双方手臂接触而形
    2008-05-30
  • 太极拳的训练体系

    太极拳的训练体系是作为太极拳修炼指路的明灯,使修炼者明确从初学开始如何循序渐进的训练,如何步入正轨,乃至登堂入室。 太极
    2008-05-30
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