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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 名家论拳“松活弹抖”论

      松活弹抖是陈式太极拳近代拳家提出的一个专用术语,有时被人片面用来形容太极拳的发劲功夫。其实细究起来,松、活与弹、抖是
    2008-10-15
  • 太极气沉丹田法

    太极气沉丹田法  正身直立,双足分开,宽与肩齐;屈膝圆裆,口唇轻闭,舌舐上颌,自然呼吸;全身放松,双手自然下垂,中指尖轻
    2008-10-15
  • 无极桩

    桩功太极精神,是天人合一,守静生动。第一步,要学会守静。同时,作为内家拳,必须养气练气,先养后练。既能守静,又能养气的方
    2008-10-15
  • 陈冲:名家表演

    陈家沟太极拳武校校长、八大天王之陈冲在2008年陈家沟太极拳邀请赛闭幕式作名家表演陈氏小架。陈冲,男,1973年出生,温县陈家沟
    2008-10-15
  • 陈大虎:名家表演

    陈家沟太极名家、八大天王之陈大虎在2008年陈家沟太极拳邀请赛闭幕式上作名家表演。陈大虎,字振中,男,汉族,陈家沟陈氏二十世
    2008-10-15
  • 略说推手中的接劲

      推手中的接劲大致可分为三类,一类是引进落空,一类是截其未稳,还有一类是掤中求变。接劲后的不同反映养成了推手中的不同习
    2008-10-15
  • 无极桩法的基本要求

      调身:口诀极简单,一共十四个字:两会一点一垂线,全身体重到涌泉。两会指人身穴位百会和会阴,一点指两脚涌泉穴连线的中点
    2008-10-15
  • 陈二虎:名家表演

    陈家沟太极名家、八大天王之陈二虎在2008年陈家沟太极拳邀请赛闭幕式上作名家表演。陈二虎,男,1975出生,中国温县陈家沟人。陈
    2008-10-15
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